-
QUE MANGER AVANT LE SPORT
Bonjour, Je fais du pilate et step le mardi soir a 19h30 et de la zumba le mercredi soir a 20h15. Que me conseillez vous de manger avant, vers quelle heure et après? Merci de vos conseils Corinne
-
Defi max de calorie juillet 2016
Bon relance ce topic pour le mois de juin 2016 copier /coller original Vous avez jusqu'au 31 Juillet 201 pour faire le plus de Kilomètre possible en course a pied, marche ou vélo ou autres Début du challenge Max de motivation 1 juin 2016 au matin Marquer si dessous le nombre de calorie brûler et de km parcouru La…
-
Faim après les séances
Coucou... J'aime faire du vélo le matin... Une fois de retour (environ 10h) j'ai faim... si je ne mange pas, je dévore à midi... Que me conseillez-vous ? Manger ou pas. si oui : plutot jambon blanc, plutot fruit, ou autre ? POur le moment, je mange un morceau de pain avec du fromage frais... ou fruit... Merci de vos…
-
PROBLEME AVEC LE MODE EXERCICE
BONJOUR DEPUIS 2 JOURS IL M EST IMPOSSIBLE DE CALCULER MES CALORIES JOURNALIERES CAR LA PAGE EXERCICE NE FONCTIONNE PAS AVEZ VOUS LE MEME PROBLEME ?
-
Nice, quelqu'un?
J'ai déménagé à Nice et cours dans la centre ville, sur le Promenade. Il y a des autres par ici qui ont envie de courir ensemble temps à l'autre? Ça me fera plaisir!
-
Fitbit
Coucou tout le monde, c'est encore moi ! Qui as une montre ou bracelet Fitbit ? Est-ce un bon investissment ? Bises
-
Des sports doux pour les genoux.
Bonjour/bonsoir la fit team ! J'espère que vous pourrez me conseiller. J'ai un souci aux genoux, du coup, je ne peux plus courir, m'accroupir ou faire du vélo, etc...Quel(s) sport(s) je pourrais faire? Merci par avance, je compte sur vous ! Je ne peux pas rester sans activité quand même.
-
Combien de calories brulé par le Queenax
Bonjour! J'ai commencer un entrainement avec un coach pour la perte de poids. Elle m'a fait faire du Queenax. C'est une machine multifonction qui permet de faire toute sorte de sports ( abdos, monkey bar, étirements etc...) et j'en ai fait pendant 30 minutes. Le problème est que je n'arrive pas a trouver nul part une facon…
-
Application
Bonjour tout le monde. Est-ce que quelqu'un connait une chouette application avec quelques exercices progressifs à faire (avec corde à sauter également) ? Genre faire 1 minute de ceci et cela ou un nombre de ceci et cela ? Merci bonne journée !
-
Je fais bien les choses ?
Bonjour, Arnaud 31 ans, Suite à une blessure au tendon du pied , j'ai arrêté le sport et j'ai repris quelques kilos (la bouée) qui avec l'age, devient difficile à faire partir. Cela fait 15 jours que, j'ai décidé de me reprendre en main (alimentation et activités sportives) mais je peine à voir les résultats.…
-
Différence de pertes de calories !
Bonjour j'ai un elliptique (Bremshey). Je fais mes exercices presque tous les matins (depuis +/-10ans). Selon mes paramètres, avec 1h d'exercice, je dépense +/-450cal. Or, avec ma montre (les même paramètres), je dépense +/-700cal. Comment expliquer cette différence ? Qui a raison ? Aussi, selon ce site, 1 h d'elliptique…
-
DEJ et podomètre
Bonjour ! Je voudrais solliciter aide votre car j'ai un peu de mal à comprendre comment configurer MFP. Je vous explique... J'ai 26 ans, 1m75 pour 58kg. J'ai pratiqué à assez haute intensité la course à pied pendant 2-3 ans, j'ai donc pour habitude de surveiller de très près la qualité de mon alimentation. Depuis 1 an je…
-
Vivofit de Garmin : Calories Brulées
Bonjour à toutes et à tous ! Voilà hier je me suis achetée la VivoFit de Garmin mais il y a un truc que je ne comprends pas. J'ai relié mon appli MFP et Garmin Connect, mais lorsque la synchronisation se fait sur MFP ça me marque calories totales - calories consommées + 724... ce qui me donne un nombre de calories…
-
Polar A360
Bonjour, J'ai une montre Polar A360 depuis peu mais si je ne dis pas de bêtises, a aucuns moment, que ce soit dans l'appli ou la montre elle meme, on ne me demande mon poids, taille âge... Alors comment être sure de mes stats? Lipolyse, aérobie?
-
augmentation nbe calorie recommandé depuis connexion mfp et bracelet connecte garwin
bonjour, j ai un bracelet garwin depuis quelques jours. j ai connecte mon compte mfp et mon bracelet et depuis, mfp me recommande plus de 1800 calories alors que jusqu a present c etait 1200. je veux bien les jours ou je fais du sport mais la comme aujourd hui, rien de particulier. je ne comprends plus rien ... avez des…
-
defi max de motivation juin 2016
Bon relance ce topic pour le mois de juin 2016 copier /coller original Vous avez jusqu'au 30 Juin 2016 pour faire le plus de Kilomètre possible en course a pied, marche ou vélo ou autres Début du challenge Max de motivation 1 juin 2016 au matin Marquer si dessous le nombre de calorie brûler et de km parcouru La motivation…
-
Différence entre podomotre
Bonjour Jai mis l'application pacer pour compte les pas que je fais dans la journée pour mon travail ces jours ci. C'est une moyenne entrès 7000 et 11000 pas soit 8 km Ça fait 238 ou 300 calories de perdues Si je compte sur endomondo ça fait beaucoup plus ! Vous trouvez normal ces différences ?
-
Conférence gilles dorval
Est ce que vous avez pu l'écouter? Que s'est il dit?
-
Mini Trampoline Domyos essential 100/Appel à témoins
Hello ! Qui a testé ce mini-trampoline ? Je recherche des avis sur la facilité d'usage : équilibre, fermeté... Merci à vous:smiley: :wink: http://www.decathlon.fr/trampoline-essential-100-id_8360601.html
-
Bug Pacer et nombre de calorie calculer avec myfitness pal
Bonjour, Je comprend plus trop Hier j'ai fait 6'200 pas et la synchronisation a calculer 1138 calories supplémentaire aujourd'hui je fais 10'500 pas et la synchronisation a calculé 410 calorie supplémentaire Et rien n'a changer entre hier et aujourd'hui. Quelqu'un a t'il eu ce genre de problème ? Merci d'avance
-
Synchronisation
L'application myfitnesspal ne se synchrosie plus avec mapmybike ?
-
Quels exercices quand on a mal au dos ?
Hello ! La semaine dernière, j'ai eu une "petite" sciatique, résultat pas moyen de bouger, repos, cachets, tout ça. Là, ça va mieux même si je sens que c'est encore un peu fragile. Je ne peux de toute évidence pas reprendre Focus T25 tout de suite mais du coup, qu'est ce que je peux faire ? Je pensais reprendre un peu le…
-
Runners parisiens, j'ai besoin de vous !
Bonjour à tous, Désolée pour les autres mais cette fois, je vais m'adresser aux parisiens. Je cherche des endroits sympas pour courir et j'avoue avoir un peu de mal. Voici mes contraintes : - J'habite dans le 15ème arrondissement, près de Montparnasse (métro Pasteur plus exactement). - Je ne veux pas prendre le métro pour…
-
Aide - Je cherche des conseils pour acheter une machine
Bonjour à tous, Je cherche à maigrir et faire une activité physique fonctionne à merveille pour moi. J'ai besoin de votre aide car je ne sais pas quoi chercher. Mon principal problème étant que je n'ai que très peu de temps et que ce temps fluctue beaucoup au cours de l'année. Je cherche donc une machine d'exercice à…
-
Defi max de motivation mai 2016
Suite au défi avril, je reprend copié/collé le topic précédent. Vous avez jusqu'au 31 mai 2016 pour faire le plus de Kilomètre possible en course a pied, marche ou vélo ou autres. Début du challenge Max de motivation 1 mai 2016 au matin Marquer si dessous le nombre de calorie brûler et de km parcouru, éventuellement la…
-
Compteur de pas
Hello tout le monde ! Depuis quelques jours, j'utilise une application qui compte mes pas et me donne les calories consommées (c'est Pacer). Ma question est la suivante : est-ce que je peux considérer les calories perdues comme un exercice et les entrer comme telles dans MyFitnessPal ? En fait ça me semble malhonnête…
-
Montre Garmin
Bonjour, Je posséde une montre Garmin Forerunner 220 j'en suis très contente mais je voudrais passer sur un modèle plus récent.. Je recherche une Garmin avec trois fonctions : - prise du cardio au poignet - analyse de la foulées et VO2 max... - Géolocalisable - Mais pas d'écran tactile!!!!! J'ai regardé et j'hésite entre…
-
Ajout calories pas
Bonsoir. Une question J'utilise record et myfitnesspal. Les applis communiquent bien le nb des pas quotidiens mais aucune calorie n est pris encompte sur myfitnesspal. Qqn aurait il une reponse ?
-
Cardiofréquencemètre compatible Runtastic
7ème séance de course à pied pour moi demain ( Woula , c'est de la folie ! :D ) et je me dis que connaitre mes pulsations, ça serait pas un luxe pour bien adapter mon rythme de course. J'ai Runtastic depuis peu et j'aimerai avoir un cardiofréquencemètre qui soit compatible mais j'ai besoin de vos conseils. Un modèle…
-
Defi max de motivation avril 2016
Bon relance ce topic qui avait été abandonné par manque de motivation Vous avez jusqu'au 30 avril 2016 pour faire le plus de Kilomètre possible en course a pied, marche ou vélo ou autres Début du challenge Max de motivation 1 avril 2016 au matin Marquer si dessous le nombre de calorie brûler et de km parcouru La motivation…