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Sport - Mal aux articulations
Hello tout le monde , Je pense que mon titre est assez explicite :/ Voilà 8 semaines que je fais du sport 5 fois par semaine en alternant fitness et cardio. Sauf que depuis une semaine je commence à avoir mal aux chevilles et aux poignets. Avez vous des solutions? Est ce que cela peut être aussi dû à mon alimentation pas…
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Chaîne YouTube pour tous se motiver !
Salut ! J’ai ouvert une chaîne YouTube avec ma fiancé ou vous pouvez vous identifier ! En effet pour ma part c’est prise de masse et elle perte de poids ! Allez faire un tour si vous voulez ! En plus on a sortie une nouvelle video aujourd’hui ;) Il faut juste taper - CouplePasSportif Ou même - Départ de zéro #semaine 1
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J’aimerais un programme prise de masse
Je suis très fine et j’aimerais m’épaissir surtout au niveau des cuisses, mollets... Y’a t’il des exercices faciles qui peuvent m’aider ? Je ne m’y connais pas du tout.. je ne suis pas très sportive.
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Pourquoi je ne perds pas des cuisses - femmes-
Bonjour C'est toujours la question que j'ai: "mais pourquoi je ne perds pas des cuisses" ? Les raisons sont simples et de trois ordres 1- La physiologie gynoïde Les femmes souvent prennent la masse graisseuse sur les cuisses et les hommes sur le ventre. Merci les hormones et donc par effet rebond la génétique 2- Les…
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canicule
Faites vous du sport qd il fait chaud ? Ma salle de sport est climatisée mais je crains que l exercice ne soit contre indiqué...
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Synchronisation
Pourquoi est-ce que mon compte ne veut plus se synchroniser automatiquement avec ma fitbit pour les exercices?
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Quelqu'un du Nord ?
bonjour à tous, Je viens d'arriver sur MFP et je cherche quelques personnes qui comme moi, cherchent à se muscler un peu et perdre du poids. Je vais dans une petits salle de sport sur Villeneuve d'Ascq et je me remets doucement à courir (30 min pour l'instant). Si vous êtes dans cette situation n’hésitez pas! Julien
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Groupe de sport Paris
Hello, Je recherche deux ou trois (ou une) personne motivée pour se mettre au sport ensemble dans le nord de Paris (75019-75020-75018-75010-Lilas-Pantin-Pré St Gervais). Activités: marche rapide Buttes Chaumont- Neoness Jaures ou Repu- Piscine. Des personnes qui vont m’appeler et me donner un coup de pied aux fesses quand…
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Musculation
Salut a tous ! J'aimerais savoir quels forums musculation me conseillerez vous ? Sois en anglais ou français ca me dernage pas ! Préferablement un forum ou la communaute est tres actif et bien. mrc bcp a vous !
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Demande de renseignements
Salut à tous je viens de m'inscrire sur cette appli qui me paraît pas mal du tout. Par contre je voulais suivre le calcul des pas. J'ai connecter Samsung géant et pourtant je ne vois pas l'évolution de mes pas dans cette application. Pouvez vous men direplus svp
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Demande de renseignements
Salut à tous je viens de m'inscrire sur cette appli qui me paraît pas mal du tout. Par contre je voulais suivre le calcul des pas. J'ai connecter Samsung géant et pourtant je ne vois pas l'évolution de mes pas dans cette application. Pouvez vous men direplus svp
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Entrée des données exercice
J'ai une question, je suis équipé d'un bracelet "Garmin" qui est connecté ici via "Garmin connect". Dois je quand même rentrer mes exercices comme tapis de marche? Merci
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Exercice pour prendre de la masse
Bonjour à tous J'aimerais prendre 12 kg, néanmoins pour cela il faut que je combine une alimentation riche avec du sport. Je n'ai pas beaucoup de temps à consacrer au sport, à la rigueur 1 à 2 heures par semaine (de chez moi, avec quelque "accessoires"). Est ce que cela pourrait suffire à donner des résultats? J'ai…
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Comment perdre des cuisses ?
Coucou tout le monde, Voilà je mange équilibre et sainement je fais un écart de temps en temps mais en général ça reste rare . Je vais à la salle 3 fois par semaines en général. Je fais du vélo et du tapis 45 minutes et ensuite je vais à la musculation . En général je m'occupe de mes fesses et de mes cuisses avec les…
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Aide concernant données exercices en salle
Bonjour à tous et toutes. Voilà inscrit ici depuis peut je découvre petit à petit les site, mais par contre je rencontre un problème lorsque que je veux rentrer des exercices que j'effectue sur des machines en salle. Quand je recherche il ne trouve pas et quand je veux créer, il me dit que ça existe déjà. Donc pas moyen de…
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Besoin d aide
Bonjour qui peu me conseillé comment faire pour perdre la peau d orange sur les jambes car j ai difficile. Il me reste à perdre juste 3kg mais ce problème persiste. Aider moi Merci d avance pour vos réponse
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Perte de ventre rapide
Bonjour. Qui a un bon moyen pour perdre essentiellement du ventre assez rapidement. J'ai du gras autour de la ceinture abdominale que je souhaiterai éliminer en priorité. Merci pour vos contributions.
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A propos de l’Apple watch
Bonsoir, mon Apple Watch m’indique j’ai perdu 400 calories mais quoi dois-je faire pour que ces 400 calories figurent sur l’application portable ? Sur mon portable il m’a indiqué que j’ai perdu seulement 17 calories avec mes pas...
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Besoin d aide
Bonjour je n arrive pas a conecte pacer padometre a myfitnesspal qui peut m aider merci
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Nombre de pas TomTom pas sur MFP
Bonjour J'ai une montre gps TomTom qui comptabilise mes activités. Autant mes courses à pied sont bien comptabilisées, en revanche le nombre de pas n'est pas migré sur MFP. Savez-vous pourquoi et la solution svp?
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Recherche un Gym Partner
Présentez-vous Bonjour , Qui est chaud pour m'accompagner à la salle de sport ? Je suis inscrit à la salle Neoness, et je vais souvent à celle de Denfert. Merci
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Muscu sans gym !
Bonjour tout le monde, ravie de faire votre connaissance ! Je voulais savoir si vous aviez des conseils pour moi- je veux me muscler, mais je travaille loin de chez moi trois jours par semaine, et pour l'instant n'ai pas trouvé une salle de sport en franchise où on peut accéder aux salles dans d'autres villes avec notre…
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Recherche personne région dieppe
Bonjour a toustous, Qui veux faire du sport , ensemble on se motive , on avance etc......
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Problème connections montre connectée et myfitnesspal
Après 2 jours,la synchronisation ne se fait plus entre myfitnesspal et mo. Application Garmin connect !! Est normal ? N'est ce pas fait exprès pour passer à Premium ? Merci pour vos conseils. Patricia.
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Avis aux Dieppois(es) et alentours
Bonjour à tous(tes), J'aimerais savoir si il y a des amateurs de marche pour se motiver ensemble et faire une activité sportive. En groupe ça peut être sympa.
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Matériels de musculation
Holaaa les motivés ! J’ai besoin de votre aide ! Je souhaite reprendre la musculation/fitness par contre je n’ai pas la possibilité d’aller à la salle. Donc, je vais faire chez moi et il me faut du matériels/accessoires tout de même. J’ai déjà pensé a certains en particulier. Mais y en a un que je connais pas et qui…
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Gagner en souplesse
Bonjour, Comment gagner en souplesse ? Je fais du cardio, je fais une séance de yoga par semaine mais je suis raide comme un piquet... Avez-vous un programme ? Une appli? Des conseils ? Merci!
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Piscine???
Bonjour, Je suis nouvelle sur cette appli
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Pompes à genoux
Salut a tous , j'aurai besoin de vos avis sûr les pompes à genoux ! Donc ma question est simple : Est ce que les pompes à genoux sont réelement plus faciles que les pompes normales ?? Je pose cette questions sérieusement car y a qqch que je ne comprend PAS, je trouver dur de faire pompes a genoux !!!! Mon record de pompes…
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Garmin - Vivosmart Hr+ pour "découplage" et "recouplage"
Bonjour, Je chercher désespérément comment coupler ma Vivosmart sur mon nouveau téléphone mobile. Aucune info à ce sujet et toutes mes tentatives à "coupler" normalement ne marchent pas car la montre l'a déjà été sur l'ancien téléphone. Si quelqu'un peut m'aider, un grand merci d'avance! :-)