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Aide à utilisation
Bonjour je suis nouvelle sur cette application. Que signifie le petit carré vert avec un v à l’intérieur à côté de certains aliments. Merci pour votre aide
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Bonjour à toutes et à tous!
Mon objectif est de perdre 20 kg je n’ai pas de date buttoir mais je suis motivée plus que jamais.
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Maman de 3 kids, objectif : perdre 7,5 kilos
Bonjour à tous ! Je suis une maman de 3 garçons ! J’ai 44 ans et je veux revenir à mon poids avant d’être maman, soit 53 kilos! Actuellement je pèse 60,5 kg pour 1m55. J’ai surtout pris au niveau de mon ventre/ taille, cuisses et bras! Ça fait 4 semaines que j’utilise cette application où j’apprends à noter tout ce que je…
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20 kg à perdre et déjà 4,5 de perdus en 1 mois
Bonjour à tous, J’ai 32 ans, je fais 1m60 et je pèse aujourd’hui 81,5kg j’ai déjà perdu 4,5 kg en 35 jours. J’ai décidé de me prendre en main et j’ai fais ça par étape. D’abord j’ai calculé mon métabolisme de base et mon niveau d’activité pour déterminer le nombre de calorie que je dois manger de manière journalière. Puis…
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Objectif perdre 20kg en 4 mois
Est ce possible de perdre 20kg ??
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🌸 grand maman retraitée, 🌸 60 sns
Bonjour ❤️ je suis marié a un homme formidable depuis 35 ans , nous sommes a la retraite, c’est tellement un autres chemin qui s’ouvrent a nous, tout les deux apprécions notre petit confort chez nous et profitons des beaux moments que nous avons ensemble ,60 ans , je crois que c’est un âge ou l’ont prends tellement…
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Information sur aliments acides et alcalins sur MFP
Bonjour, Est-ce qu'il y a une endroit sur Myfitnesspal ou on pourrait avoir le taux d'acidité/alcalinité de son alimentation ? Merci !
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🎉 Aidez-moi pour mon travail de fin d’études ! 🎓
Bonjour, Je m’appelle Caroline Cornet et je suis étudiante en Master 2 en Psychologie du Travail, Psychologie Économique et des Organisations à l’Université libre de Bruxelles. Dans le cadre de mon mémoire, je m’intéresse à l’utilisation d’applications mobiles de comptage de calories (Yazio, Le Secret du Poids,…
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Présentation
Bonjour à tous 1 semaine que j’ai l’application ,je la trouve super . J’ai 68 ans et j’ai décidé de sécher un peut 20 ans que je pratiquais l’aïkido j’ai arrêté car je me suis blessé à l’épaule, et maintenant je fais de la musculation . Je ne suivais pas mes calories avant donc avec l’app cela est plus facile.
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Acides gras
Bonjour, avec MyFitnessPall, version payante, j’ai « droit » à des acides gras saturés mais par contre a aucun acides gras insaturés... quand je lis des informations sur ces acides gras, il semblerait que c’est plutôt les acides gras insaturés qui sont des bons gras. Pourriez vous m’éclairer ? Merci
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Bonjour à tous ! (Objectif : -12kgs)
Bonjour à tous, Cela fait quelques jours que j utilise myfitnesspal. A la base, j etais un peu contre l idée d utiliser un compteur de calories car je trouvais ça un peu trop obssessionnel. J ai donc commencé par le jeûne intermittent où j ai perdu 7 kgs depuis mi octobre. Mais en utilisant l appli, moi qui pensais manger…
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Keto Diet 1ère semaine : -3kilos
Hello ma team MFP, J’espère que vous allez bien. Moi je suis en pleine forme. Je vous fait quelques lignes sur mon passé. Depuis mon adolescence j’ai toujours été ronde et accro au sucre, limite boulimique du sucre. Les années passent et j’accumule les kilos, jusqu’à arrivé à la barre fatidique des 100kilos. Je précise que…
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Manger très peu de lipide, un problème ?
Bonjour, Je suis en sèche depuis 2 mois et là je suis descendue à 1350 kcal par jour et je me rends compte que je mange vraiment très peu de lipides. Pour deux raisons : la première c'est que le nombre de calories étant très limités, j'opte plutôt pour des aliments très peu calorique que je peux manger en plus grande…
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Bonjour
Bonjour, je viens de télécharger l appli pour m aider à maîtriser mon poids et comprendre comment je mange trop. Je suis en mini surpoids normalement et toujours un peu au régime comme beaucoup de monde. Je sais que ça n est pas bien mais ..... et voilà que le confinement arrive et la c est le drame, 4 kg en plus sur la…
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Calories
Bonjour Je souhaiterai connaître votre avis sur le nombre de calories Femme 47 ans 63.8kg 162cm Marche sportive 3X/semaine But: perte de poids Je vous en remercie Cordialement
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Gérald
Bonjour, Gérald bientôt la cinquantaine. Je devais me marier début juillet, mais repoussé d un an suite covid. Donc cela me laisse plus de temps pour m’affiner. J ai déjà perdu 6 kilos, m en reste une quinzaine en trop.... pour le top du top. Mais si je n obtiens qu un seul top avec dix de moins j en serais heureux.
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Synchronisation avec Fitbit
Bonjour, on me dit que l’appli est connecté mais cela ne fonctionne pas du tout. Aucune information n’est transmise. Help!
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Et si on parlait course à pied ?
Salut à tous ! Avec la fermeture des salles de sport et le beau temps qui est de retour, je suis revenue depuis quelques semaines à une de mes activités favorites : la course :) Du coup, pourquoi pas lancer un sujet là-dessus, partager nos expériences, nos temps, nous progrès, se poser des questions, tout ça ! Du coup, je…
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Nouvelle ( dans l’espoir de gagner 8 kg )
Je suis contente de faire partie de cette application dans l’espoire que ca m’aidera à régler mon complexe qui est de gagner 8 kg , je suis ouverte à vos suggestions et vos conseils.
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Bonjour
Hello, je suis Ploquita fraîchement cinquantenaire et beaucoup de kilos en trop, plus de jus, une petite vieille quoi😜. Et donc j’ai envie de retrouver mes 20 ans voire mes 30 ans, mais pas plus hein😋.Donc Hiit plus programme alimentaire suivi, je veux une shape de rêve.
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Perte de poids - 2200 Kcal/J. Comment faire?
Bonjour à tous et toutes, Je débute un programme de rééquilibrage alimentaire avec un objectif : - 30kg Mon apport journalier est de 2200 kcal/jour mais je ne franchis jamais cette barre, je suis au plus haut à 1700 kcal. J'exerce un travail physique où je suis débout toute la journée, j'effectue 3h30 de marche par semaine…
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H E L P
Bonjour je voudrais savoir comment publier une photo par exemple une photo de notre repas sur l’actualité. Je sais qu’on peut le faire sur Samsung sans le mode premium mais sur iPhone je trouve pas..
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Sof
Bonsoir J ai 43 ans, 3 enfants, mon idéal ( je pense ) 13 kilos en moins . J ai commencé il y a 15 jours en plus d un jeune intermittent. Je fais en général de l l'equitation. Mais depuis le confinement de la marche ,du gainage un peu de course à pied en fractionné... A bientôt
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bonjour à tous
je viens vous rejoindre pour espérer perdre du poids les kg sont localiser dans mon ventre est hanche est j aimerais me reprendre en main metci de m accueillir parmie vous
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Objectif de perte 30kg
Bonjour à tous , il y a un mois j’ai commencé à utiliser cet application et j’ai perdu 6,3 kg 😊. Ça n’est que le début j’espère trouver le mental pour continuer car je me sens beaucoup mieux dans ma peau bonne journée
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Besoin de vos conseils
Bonjour, je suis nouvelle parmis vous. J'ai besoin de vos conseils. J'ai 48 ans, 1m72 et fais 69.2kg. Je cours 30 min 2 fois par semaine et voudrais perdre 6 kg. L'appli me dit que je dois être à 1200 cal. Comment éviter le grignotage sucré ? Merci pour votre accueil. Belle journée a vous
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J'ai débuté une diète cétogène
J'entame ma deuxième semaine en mode céto, et je suis très satisfaite des résultats jusqu'à présent. Je me suis inscrite sur My fitness, pour pouvoir gérer mes macros et surtout gérer mes glucides. Je pratique également le jeûne intermittent depuis janvier 2020. En date d'aujourd'hui, avec des petits écarts de temps en…
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Moi et mes kilos...
Bonsoir à tous, Premier jour pour moi et mes 40 kilos à perdre.... alors cette première journée je l’ai passé à découvrir l’application et à fouiller un peu partout. J’hésite avec la version payante, si vous avez des conseils je suis preneuse.... en attendant je découvre ce que représente 1200 kcal sur une journée et me…
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Objectif de perte 30kg
Bonjour à tous , il y a un mois j’ai commencé à utiliser cet application et j’ai perdu 6,3 kg 😊. Ça n’est que le début j’espère trouver le mental pour continuer car je me sens beaucoup mieux dans ma peau bonne journée
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Bonjour à tous
Cela fait 3 jours, que j ai commencé cette application. Mon objectif, perdre un peu et surtout manger mieux plus sainement on verra les résultats par la suite. j alterne aussi par le sport. Au plaisir !