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Calories negatives ?
Bonjour, ça fait plusieurs mois que j'ai appris l'existence de cette notion de calories négatives... j'en suis assez dubitatif. Y croyez vous ?? Je vous poste un lien expliquant brièvement ce que c'est si besoin est (un lien parmi d'autres, suffit de googler "calories négatives" et vous pouvez avoir plus d'info !)…
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Calories negatives ?
Bonjour, ça fait plusieurs mois que j'ai appris l'existence de cette notion de calories négatives... j'en suis assez dubitatif. Y croyez vous ?? Je vous poste un lien expliquant brièvement ce que c'est si besoin est (un lien parmi d'autres, suffit de googler "calories négatives" et vous pouvez avoir plus d'info !)…
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Calories negatives ?
Bonjour, ça fait plusieurs mois que j'ai appris l'existence de cette notion de calories négatives... j'en suis assez dubitatif. Y croyez vous ?? Je vous poste un lien expliquant brièvement ce que c'est si besoin est (un lien parmi d'autres, suffit de googler "calories négatives" et vous pouvez avoir plus d'info !)…
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CHEAT-MEAL OU PAS ?
Bonjour à tous, je n'ai jamais fais de réel "cheat-meal" ou "cheat-day" depuis mon début de sèche (qui a sombré dans l'anorexie mentale/orthorexie mais ça c'est un autre problème). Je voulais savoir ce que vous pensez du fait que par exemple ce soir, j'ai une crêpes party de prévue chez des amis. Et pour une fois je n'ai…
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Anorexie/Orthorexie, besoin d'aide.
Bonjour, Je me presente brièvement, Benjamin, 19 ans. Je crée cette discussion pour exposer mon probleme et avoir quelques conseils et réactions de la part de la communauté MFP. Depuis quelques mois j'ai commencé à vouloir un corps bien musclé, du moins sec et taillé. Un corps de rêve quoi. J'ai donc commencé les exercices…
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Question sur le substitut de sucre
Bonsoir à tous , Pensez vous que l'édulcorant de table a base de sucralose soit néfaste ? Car j'en utilise tout les jours et dans tout ce qui est café , tisane , même yaourt nature ... Pensez vous que ce soit mauvais ? merci !
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Le Ba BA de la raclette party
Coucou. Vendredi je suis de raclette chez mes parents .... Et comme dans ma famille on ne peut pas faire son petit plat a part ( et que la raclette me fait bien envie aussi ...) je vais devoir rester raisonnable histoire de ne pas gâcher tout mes efforts ... Mon idée : - couper les tranches de fromage en 2 .. j'en mangerai…
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Petite question
Bonsoir à tous et toutes, Voilà, j'ai une petite question. Je suis sur MFP depuis maintenant 2 petites semaines et depuis le même temps a peu près je me suis mise à la course à pied. Je cours jusqu'à 50 min environ tous les 2 jours et je voudrais savoir s'il existe un complément alimentaire (sous n'importe quelle forme),…
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Un médecin, c'est parfois très con.
Bonsoir, Je me permet de vous écrire car j'en ai besoin parce que je suis vraiment agacée. Je suis malade et j'ai besoin d'aide. J'ai consulté plusieurs médecins et ils ont l'air d'en avoir rien à faire et/ou de me prendre pour une tarée alors je me permets de vous écrire ici. Depuis quelques mois, à la suite d'une série…
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Protéines en trop, quelles conséquences?
Bonjour à vous tous, Je suis inscrite depuis peu sur MFP. Voilà mon (problème ?): Mon régime est de 1200 calories par jour, cependant, je n'atteins jamais 1200 calories, je reste en dessous, mais je dépasse souvent l'apport en protéines recommandé. Je me demande s'il y a des conséquences à manger plus de protéines qu'il…
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Coca Cola Zéro
Bonjour à tous ! Je voulais avoir des témoignages de personnes buvant du coca zéro régulièrement. Je sais qu'il y a écrit 0 calories mais je voulais savoir si d'une manière ou d'une autre ça vous fait grossir ou fait maigrir moins vite, car qui dit pas de sucre dit qu'on peut éventuellement le rattraper ailleurs. Merci…
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Quelques questions ... bêtes :D
Mesdames et Messieurs, bonjour. :# Cela fait maintenant 11 jours que j'utilise mfp quotidiennement. J'ai parcouru assez rapidement les résultats de ces premiers jours et j'ai quelques doutes ... Premièrement, je me suis rendue compte que l'application ajoute systématiquement les calories brulées dans le total des calories…
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Un article de terra eco sur la perte de qualité nutritionnelle des produits
Voilà l'article en question : http://www.terraeco.net/Pourquoi-une-pomme-d-aujourd-hui,58246.html Et après on s'étonne que la population grossisse... On voit bien l'utilité de manger bio !
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Les produits laitiers: nos amis ou nos ennemies pour la vie?
Bonjour à tous, Depuis quelques temps, j'entends de plus en plus un discours "anti" produits laitiers, expliquant qu'ils sont plus néfastes que positifs pour l'organisme. Pour reprendre quelques arguments avancés, au lieu d'apporter du calcium pour les os, les os seraient fragilisés par le côté acide de ces produits. Le…
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Dans quel magasin je peux me procurer Genuine Health Activefuel+ sans caféine?
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Intérêt des yaourts au soja?
Bonjour, Dans beaucoup de régimes et dans la plupart des régimes detox on dit de manger des yaourts au soja. Mais ceux-là sont souvent plus sucrés (aromatisés pour le goût) et donc plus calorique qu'un laitage autre à 0% Mais les yaourts soja ont-ils des avantages par rapport aux laitages (à part l'absence de lait!) sont…
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1er semaine et rien..............
bonjour a tous j'ai commencer y a une semaine et pas un grammes de perdu....pourtant je suis en dessus ton mon index je tourne entre 1200 et 1300...je sais pas ou je vais une erreurs!!! voila mes repas si quelqu'un peux me dire ou je me trompe merci par avance.. matin: 2 café noir et 3 biscotte complet avec noix de…
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Chrononutrition?
Bonjour, j'aimerais me mettre à la chrononutrition, c'est un système qui me parait logique et moins prise de tête que le compte des calories tous les jours. De plus, l'idée du fromage le matin me séduit particulièrement. Par contre, il y a très peu de légume prévu (seulement le soir et une petite portion) et ça ce serait…
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Un article intéressant au sujet des graisses saturées
Voilà le lien :smile: http://examine.com/faq/is-saturated-fat-bad-for-me.html Désolée c'est en anglais.
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je veux absolument maigrir
cela fait 1 moi et demie que je suis au régime et la j'ai perdu presque 8 kilos mais je rame alors que je ne dépasse pas les 1000 calories que me conseiller vous les filles srt que le veille je trouve 110 et ce mat 111 je devien stresser
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Quota de proteine par jour non atteint. Que cela entraine t il?
Je n arrive pas à atteindre mon quotta de protéines par jour. Deux fois de la viande par jour mon budget ne suit pas et moi non plus. Les Blanc d œufs il m en faudrait au moins 3 par jour pour atteindre mon quota. J ai bien pensé aux fromage Blanc mais je ne voudrait augmenté mes calories. Est ce vraiment important d avoir…
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salades composées, comment les saisir dans MFP, svp ?
Bonjour, Anciennes et anciens de MFP, pouvez-vous me dire comment saisir dans le comptage des aliments les salades composées ? Exemple, pour une salade composée de tomates, d'haricots verts et de... salade ! ou, comme ce midi, pour la salade de fruits faite par le traiteur chinois ? La base de données MFP n'a pas toujours…
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Les euax minérales : comment ça marche ?
Voilà tout est dans le titre :smile: Je cherche à consommer en priorité des eux minérales dites "basifiantes". On m'a recommandé du Vichy St Yorre, du Rozana, etc. Mais en regardant bien leur étiquette, on voit que le PH est loin d'être basique : - Vichy St Yorre ==> 6.6 (de résidu sec) - Rozana ==> 6.3 (idem). En gros, si…
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aliments interdit
bonjour je recherche les 5 alimets qui sont interdit pendant notre perte de poids svp
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La Banane
Bonjour Simple question : que pensez vous de la banane ? J'aime toutes sortes de légumes, mais au niveau des fruits, c'est la cata et la banane j'adore ça. J'en mange tous les jours. Pensez vous que cela soit mauvais pour ma perte de poids et mon gras? Merci
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les repas de fêtes en connaissance de cause : Liste des calories de fêtes !
Bonjour, Je lis dans le forum beaucoup d'apréhensions en vue des fêtes de fin d'année, des bons repas et des chocolats et des kilos repris. Je propose qu'on aborde ces fêtes de Noel et de fin d'année 2014 en connaissance de cause : On peut se faire ici un memento des calories des plats de fête, du vin, du champagne, des…
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Bonbon sans sucre?
Bonsoir, tout le monde, Depuis que j'ai arreté de fumer (il y a 3 ans) j'ai pris une mauvaise habitude: avant de me coucher, en regardant la télé je mange 2,3... meme 4 bonbons sans sucre du type ricola ou ceux qu'on trouve a lidl ou aldi. Je sais que ce n'est pas top... mais est-ce très grave? J'aimerais avoir vos…
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Poids d'un sandwich?
Bonjour, des fois je n'ai pas de pause le midi et je prend un sandwich à la cafeteria >:) Mon problème pour l'enregistrer dans MFP c'est que je n'ai aucune idée du poids moyen d'un sandwich? C'est des sandwich type boulangerie, classique, thon-crudité. Je trouve bien ce type de sandwich dans MFP mais pour 100g. Si…
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maté
J'ai découvert le maté récemment que je consomme à la place de mon thé pendant la journée, et j'ai lu sur le net qu'il était utilisé pour lutter contre l'obésité, quelqu'un en sait-il plus ? En consommez vous ?
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Table CIQUAL - Composition nutritionnelle des Aliments
Bonjour à Tous, Il y a certainement des gourmands qui préparent de bons petits plats mais qui savent pas évaluer les calories de ce plat (difficile quand ça cumule 5/6 ingrédients et plus). J’ai trouvé il y a bien longtemps un document de l’ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire) qui permet de connaitre la capacité…