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presentation
bonjour a tous nouveaux venu a myfitness je me me prenom luc j ai 54 ans un nouveaux defi concernant mon poids ..voila bon courage a tous cordialement luc
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salut helthy people,
aaujourd'hui une décision prise pour commencer a manger helthy je pèse 128 mon objectif est 95 kg j'aime bien partager avec vous mon défi ;)
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Nouvelle ici!!!
Bonjour, je suis nouvelle ici, depuis hier en fait.... Je m'informe beaucoup pour savoir le plus possible comment tout ceci fonctionne... J'ai eu différents commentaires, mais je sais faire ma propre opinion surtout avec des gens comme ici qui savent de quoi ils parlent... au plaisir de vous suivre!
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lulue 71 ans
Bonjour, je m'appelle lulue et j'ai 71 ans et ce matin sur la balance 81 kgs. Je suis sur myfitnesspal depuis 2 ans, mais pas en prénium et j'avais bien maigri, mais des soucis familiaux, m'ont fait reprendre . Je voudrais me remotiver pour perdre du poids, car les jambes souffrent terriblements avec le poids et à mon age…
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Perte de poids !
Bonjour ! Cela fait 1 mois que j’utilise cette application , mon bilan est le suivant : -8kg -une meilleure alimentation très variée. -un réveil physique grâce mon coach sportif Bref vous l’aurez peut être compris, je suis très motivé et conseil vivement cette application . Pour ceux qui ont besoin de petits conseils , je…
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NOUVELLE
Bonjour, 58 ans et 20 kg à perdre. Merci de m'accueillir
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Nouvelle
Bonjour, Je suis nouvelle sur cette application qui m'a été présenté par une amie. Avant je faisais le secret du poids mais pour moi ça ne me convenait pas, je ne perdais rien. Ça fait 1 semaine que je suis sur cette appli et j'ai perdu 1kg. Je me motive et fais du sport 2h marche par semaine et 2h footing par semaine.…
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Nouvelle sur l'appli 😊 Objectif -10kg
🤗
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Coucou
Bonjour Je me présente Séverine, je pratique en salle de sport avec assiduité 6 cours par semaine et je fais 2 h de Zumba en plus dans la semaine et malgré cela j’ai toujours quelques kilos en trop qui sont forcément dû à mon alimentation... Voilà voilà pourquoi j’ai pris la décision de vous rejoindre
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Nouvelle, hello
Bonjour, Je m'appelle Elise. Je suis secrétaire, donc un travail où je ne bouge pas beaucoup à 50 kms de chez moi. Quand je rentre le soir, avec la fatigue et l'heure tardive, je n'ai pas très envie de cuisiner, du coup je n'ai pas du tout une alimentation équilibrée et j'adore le sucré. Ce qui fait que j'ai des kilos en…
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Nouvelle arrivante
Bonjour. Moi c'est Élise. Bientôt 28ans...maman solo de 2 enfants. Suite à une grosse perte de poids...j'aimerais retrouver la forme et reprendre du poids pour me sentir mieux dans ma tête et mon corps. Je fais actuellement 45kg pour 1.61m et j'aimerais prendre minimum 10kg... Merci a vous
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Nouvelle
Bonjour je m appelle Christine j ai 52 ans je commence le régime cétogène Qui le fait parmi vous Merci à bientôt
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Nouvelle parmi vous !!
Bonjour, je me présente j'ai 42 ans et 3 garçons. Comme tout le monde ici plusieurs kilos à perdre. J'ai déjà entrepris weight Watchers qui m'a permis de perdre une bonne dizaine de kilos mais depuis un long moment (environ 1an) je stagne voir même je reprends légèrement :-( Mon objectif est d'en perdre encore 10 alors sur…
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bonjour
Bonjour, je suis nouvelle ici, moi c'est Amandine, 32 ans , , maman de 2 garçons, j'habites le Gard (30) je vais me lancer un objectif de perdre 5 kg pour commencer sur les 20kg que j'ai a perdre. J'aurais besoin de votre soutien pour me motiver si je baisse les bras merci et à bientôt
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Nombre de calories, perdue
Bonjour, je suis nouvelle ici. J'utilise la fit bit depuis plus de deux ans. Voilà j'avoue être totalement perdue au niveau du nombres de calories qui me semble vraiment bas. Quelqu'un saurait m'aider ? Voici ma description : -femme âge : 24 poids: 66 taille: 155 activité physique : sédentaire, quelques séances de fitness…
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Bonjour à tous !
Bonjour tout le monde ! Je suis nouvelle sur l'appli. J'ai 22ans, je cherche à perdre 5 kilos. Donc à fond et on lâche rien ! D'ailleurs, petite question, je n'ai pas d'onglet "communauté" dans l'appli, mais que sur le site, c'est normal?
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motivé
bonjour à tous, j'ai attaqué depuis une semaine non pas un régime mais un rééquilibre alimentaire ==>un nouveau rapports aux aliments.... fini la bouffe industrielle, terminé les repas dehors type brasseries ou autres fast food une semaine, c'est peu je sais et ca laisse encore des jours difficiles pour me décourager mais…
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Pauline du haut Rhin 68
Bonjour à tous J'ai perdu depuis janvier plus de 30kg, j'aimerais pouvoir partager avec des personnes qui comme moi ont perdu beaucoup de poids. Pour garder le moral, partager des astuces, parler des derniers kg difficiles, d'éventuelles opérations.... Bon courage pour votre objectif Pauline
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Joëlle
Bonjour J'arrive sur le site. J'ai 61 ans , je suis à la retraite depuis un an et c'est peut-être le moment de me reprendre en main. Dans un premier temps j'aimerais perdre 12 ou 13 kilos.
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Bjr à tous
Je m appelle Alexandra. J ai 33ans. Suite à divers problèmes de santé, je dois perdre 20kg. Bonne résolution de début septembre !🙂
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Des années de galère pour créer cela.
Bonjour à tous. J'accompagne le projet MARKETNESS et nous sommes en train d'interroger grâce à notre questionnaire conçu sur SPHINX des personnes qui fréquentent plus ou moins assidûment les salles de fitness sur la région de LYON et/ou qui sont très attentifs à leur alimentation au quotidien. Si vous avez le temps, si…
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Bonjour
Et a très bientot...
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Nouveau challenge!
Bonjour à tous! J’ai cette application depuis quelques temps déjà. J’y ai souvent fait des allers et venus. Rien de très assidu. Je suis partie en vacances en famille outre Atlantique. Je suis la seule à être rentrer sans nouvelle garde robe. Ma silhouette actuelle me rend malheureuse. J’ai toujours été très mince et…
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Bonsoir
Je me présente lucie 46 ans, j’ai commencé depuis juin la course a pieds, je suis arrivé ici avec l’application de strava, curieuse que j’etait :D je me suis dis se serai bien de regarder comment je mange sur une journée et me voila :D
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Toute première fois
Bonjour, cela faisait longtemps que je souhaitais essayer de perdre du poids en comptant les calories. Cela me semble une bonne idée. J'ai cependant peur que cela soit contraignant ?? Si vous avez des trucs et astuces, je suis preneuse ! Merci
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Je suis nouvelle
Bonjour, Je suis nouvelle, je tenais à me présenter Je m’appelle Marion, j’ai 25 ans Je suis en arrêt maladie depuis 1 an et 3 mois a cause d’une algodystrophie à la cheville qui ne vas pas tellement mieux aujourd’hui 😓 J’ai également des soucis de dos vraiment douloureux .. J’ai pris 30 kg depuis ces 1 an et 3 mois ..…
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présentation
Bonjour à tous, je me présente, je m'appelle Nathalie, j'ai 48 ans, je mesure 1m60 je pèse 90 kg et depuis une semaine je me suis mise au vélo élliptique afin de perdre un peu du poids. En une semaine j'ai pris 2 kg, je me décourage vite car je me dit j'essaie de me reprendre en main. J'ai décidé de reprendre aussi mon…
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Hello , ayant prit du poids avec mes problèmes de thyroïdes j’ai 40 kg à perdre !
Bonjour ! Je suis nouvelle sur le forum, j’ai 40 kg à perdre et ayant des problèmes de thyroïde ( ablation en 2011) suite à la maladie de Basedow , au lieu de perdre du poids en hyperthyroïdie, j’ai fais l’inverse ! Quelle joie.. :( mais bon pas le choix on fait avec .. Maladie , burn out et licenciement ont fait que je…
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Bonjour à tous. :)
J'utilisais entre autre MapMyFitness pour enregistrer mes sorties running. J'ai donc logiquement décidé d'utiliser MyFitnessPal pour y adjoindre une gestion plus poussée de la nutrition. Je pratique la course à pied (10km & semi-marathon) et la musculation poids du corps. Au niveau nutrition je teste également le "Eat,…
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Bonjour
Bonjours à tous, une connaissance m'a recommandé cette appli pour m'aider à atteindre mes objectifs et essayer de prendre du poids.