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Garmin Connect
No me deja conectar la app MyFitnessPal con la de Garmin Connect. Me manda a la página principal de garmin y no me sale nada para poder vincularlas
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Intento ser constante
Hola, hace años logré bajar mucho de peso, pero en cuanto entré a trabajar y mis horarios eran otros me costó mucho seguir el ritmo, hace rato no llevaba tanto tiempo seguido como ahora... (apenas 2 semanas) y aunque estoy optimista porque desde que vivo solo, intento mejorar mi alimentación, me siento inseguro de volver a…
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Espero bajar de peso
Holaa bueno llevo intentando bajar de peso desde los 13, nunca tuve sobrepeso o algo así ya que siempre fui delgada, pesaba 49kg y medía 1.60 pero simplemente al verme al espejo me sentía gorda cada vez quería ser más delgada , siempre dejaba de comer como por 4 o 5 días, solo tomaba agua y la pasaba fatal ya que era estar…
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Me presento.
Hola! Mi nombre es Adriana y soy nueva en esta app. Quiero sacarle el mejor provecho.Mi plan es perder peso y estar salidable. Alguien me puede decir cómo hacer un plan de ejercicio? Cuánto cardio, cuanto en peso adecuado a mi edad, en que rango, como elaboro un plan? Gracias de amtemano
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Estoy desesperado
Llevo 5 horas metido en el ordenador con chat gpt, con myfitnesspal, con yt con todo y no consigo crear una dieta de 3000kcal 308gr de proteína, 137gr de grasas y 154gr de carbohidratos. De verdad que quiero llorar...
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Te gustaría una ayudita para perder cms y darle forma a esa grasita corporal necia ?
Puedes preguntarme como le hice en mensaje directo y con toda confianza en mi wats 8112070830
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Eres de Monterrey?
Hola, si eres de monterrey esto te va a interesar, mi nombre es Manuel, mucho gusto y aparte de contar mis calorías me ha ayudado mucho el couching personalizado en el ejercicio, asi como una ayudita extra con tratamientos corporales, ya que después de cierta edad la grasita en la panza y los rollitos de atrás es muy…
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Desayunos poco caloricos
Buenas soy nueva, no hago ejercicio porque tengo un problema en los brazos, si paseo mucho. Soy vegetariana. Necesito desayunos poco calóricos que sacien. Alguien puede ayudarme?
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Xiaomi mi band
Buenas tardes, quería saber si pronto va a poder vincularse la Xiaomi mi band con MyFitnessPal. Gracias.
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Nivel de actividad + monitores (Garmin)
Buenas a todos, vengo a plantearos una duda. Hace tiempo empecé a usar Myfitnesspal y en la encuesta inicial añadí mi nivel de actividad (activo, ligeramente activo, no muy activo,...) y la app estimando pasos y ejercicio en función del nivel que le he dicho calcula un objetivo de calorías diarias de mantenimiento basadas…
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7 kilos en 2 meses
Seguí una dieta de 1000 (máximo 1099 calorías y 1 vez a la semana como 1200 máximo, es como mi día cerdo jaja) también hice ejercicio ejercicio 5 veces a la semana, de 1 hora, aunque confieso que comencé de apoco, 45 con poca intensidad, y después 53 minutos con intervalos y bastante intensidad jeje
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Hola! Consulta sobre Xiaomi y calorías.
Hola a todos, espero que estén muy bien Soy Francisco de Argentina, me copa esta app. Venia usando otra pero esta me gusta por lo rápido que encuentro la comida en su base de datos. Ahora bien , Tengo una duda que me está matando. Debo sumar las calorías quemadas que me registra la app Mi Fitness de la smart band de…
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Bienestar
Hola a todos Espero que estén bien. Me gustaría compartir con ustedes una oportunidad emocionante para ganar recompensas mientras te mantienes activo y saludable. Recientemente, me propuse convertirme en un influencer en Sweatcoin, una aplicación que te recompensa por cada paso que das. Es una excelente manera de motivarte…
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Nuevo ingreso
Buenas tardes un saludo y abrazo desde las Vegas a esta comunidad que acabo de ingresar espero lograr cada objetivo propuesto sobre todo llevar un control de mi salud diariamente , llevaba tiempo buscando algo así gracias a todo el equipo por esta aplicación .
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Gasto de calorías con garmin
Hola muy buenas cuando hago una actividad con mi garmin las calorías que gasto se pasan a la aplicación vuestra,pero las calorías que gasto según los pasos que hago al día no se pasan (por ejemplo miro en la app de Garmin Connect y he caminado 16000 pasos con un gasto calórico de 500 calorías ,dichas calorías no se…
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Ayuda - Desmotivacion y fracaso
Apenas voy a cumplir un mes que empece este plan de dieta y ejercicio pero no lo he cumplido como deberia, me siento muy mal, siento que falle y apenas es el principio que no vale la pena continuar porque yo seguire igual. Necesito saber si a alguien le paso lo mismo, que al principio no encontraba como organizarse,…
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Macros
Buenas tardes, como están? Espero que bien!! Tengo un problema al momento de hacer mis recetas y no encontrarlas en la app, por no saber los nutrientes de la misma, hay alguna forma de saber que aporta cada porción de lo que vaya a cocinar? Muchas gracias!
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Libras perdidas
Porque la app no me muestra las libras perdidas?
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Apenas empece
Llevo solo 2 dias con la aplicación, batallo mucho con las cantidades. No sienpre se pueden modificar los gramaje2
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Ajuste de macros
Hola! Estoy reacondicionando mi nueva dieta y querría saber qué recetas utilizáis más a menudo para simplificar las comidas y ajustarse a los macros. En mi caso, soy deportista y estoy comiendo 2gr/kg de proteína y 6 de carbohidratos.
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Hola soy nueva aquí y estoy súper perdida
Alguien podría ayudarme a manejar esta aplicación?? Mil Gracias
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Que comes en un déficit calorico
Hola, eh entrado a un déficit calorico y me gustaría saber que es lo que consumen ustedes cuando entran a uno. Camino unos 7km al día hago 3s de 20 abdominales luego paso a una rutina de 2h en el gym es suficiente? Que me recomiendan para tener mejores resultados mido 1.70 peso 86kg
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Operación verano
Soy nueva por estas aplicaciones, mi objetivo es bajar unos kilitos y aprender a llevar una buena alimentación. Un abrazo a todos
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25 kg menos
Hola soy Francisco, he perdido 25kg desde que uso esta app. Muy agradecido. :)
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Saludos
Hola llevo 7 días con mi rutina y mejorando mis hábitos levantarde a las 5 hacer ejercicios después un rico desayuno sano y después un buen libro fortalece tu cuerpo y tu mente crea esa persona y ese hombre o mujer que quieres ser no se rindan un saludo desde panamá soy colombiano tengo 24 años pueden buscarme en mi…
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como canviar las calorias predeterminadas por myfitnesspal
buenas, alguien me puede decir como canviar las calorias que salen predeterminadas. por ejemplo siempre salen 100g, es un decir....si yo quiero poner 35g, como lo hago? gracias
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¿Como combatir los malos hábitos?
Hola, mi nombre es Gigi y la verdad cada día me cuesta seguir uba dieta. Siempre tengo la intención pero pasa algo que acaba con todo.
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Ajuste de Dieta
Hola Buenas noches , me llamo David , en este momento estoy haciendo un reajuste de mi dieta ,pesaba 84 kilos y corte de peso para competencia de MMA y BJJ y ahora me encuentro en 77 kilos , quiero bajar a 70’pero sin perder músculo ,entreno 1 hora y media de MMA y una hora y media de BJJ , cual debería ser mi dieta ,…
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Me faltan datos en garmin connect
Hola, acabo de vincular mi cuenta garmin con My fitness pal y en Garmin solamente me salen las calorías restantes, ningún dato más. Cómo hago para que me salga el resto de información como son el objetivo,activo y objetivo ajustado??. Gracias
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Saludos
Hola 👋 😃