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Débutant
Bonjour j'ai 57 ans je désire faire un régime je l'ai commencé depuis une semaine j'ai posé une question sur le forum apparemment j'ai eu réponse mais je ne vois pas les réponses comment dois-je faire merci
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Calories brûlées
Je n'arrive pas à activer la fonction "Pas" dans l'application. Je l'avais au début. Il y a un crochet à "Arrêter le suivi des pas" et je ne peux pas l'enlever.
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Badge
Est ce que quelqu'un peut me dire ce que représente les badges.. A quoi cela sert.. J y comprend rien
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Présentation
Bonjour à tous, yonni 40 ans de marseille. Nouveau sur l appli avec pour objectif de perdre 10kg. 💪
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Perdue
Je ne comprends pas et ne sait pas où aller pour me présenter. Si quelqu'un peut m aiguiller ça serait gentil 😉
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Un peu perdue...
Bonjour. Je m'appelle Delphine et j'ai installé l'application il y a quelques jours. Seulement je suis perdue, je rentre ce que je mange et je ne sais pas quoi faire de toutes les statistiques produites... quelqu'un pourrait m'aiguiller un peu ?
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Calcule calorie
Femme 33ans 163cm 87 kg Marche rapide 5×par semaine d environ 50 mn Je voudrait perdre 15 kg en commencent Merci davance pour le calcule Lapplication me donne 1950 calorie / jour
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Gilles 093
Bonsoir à tout le monde, nouveau ici, je trouve l'application vraiment enrichissante, j ai 59 ans tiens à faire attention à ma santé, sport et nutrition me semble être parfait pour cela, bonne réussite à tout le monde.
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Mes objectifs et alimentation
Bonjour, je vais vous présenter mes objectifs et ma realimentation, si ça peut vous aider et peut être m'aider à améliorer certaines chose, je vais vous parler des bons côtés et des mauvais. J'ai 28 ans je fais 1m80 et il y a 3 semaines je pesais environ 88kilos, je travail dans la restauration et le milieu de la nuit, je…
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Nouvelle
Bonjour je suis nouvelle ici et je prend tout conseil
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Bonjour communauté
Nouvelle dans ce groupe. Je voudrais perdre que 5 ou 6 livres, mais je n'y arrivait pas avec une nutritionniste et voilà qu'en 3 jours, je suis en baisse de poids. Je continue avec fierté
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Bonjour
Je suis très enthousiaste de commencer de travailler avec cette application ! une petite question est-ce que je peux coupler ma montre Carmin avec cette application pour que mes pas et autres exercices soient pris en compte sur cette application ? Merci pour cette magnifique apply... Je vous redonnerais des nouvelles dès…
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Petit message de présentation
Après plus de trois ans de présence sur My Fitnesspal ;) Yop: je navigue en solo depuis juillet 2018, n'ayant pas du tout réalisé que toute une communauté était présente sur cette interface. J'espère pouvoir faire votre connaissance autour d'échanges concernant notre expérience du sport et de la nutrition :) Une toute…
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Objectif femme -8kg
Bonjour ! Merci à cette communauté d'exister! Je suis une revenante sur MyFitnessPal que j'avais utilisé en 2018 et j'avais atteint mon objectif de 58 kg en revoyant complètement mon alimentation (végétarienne le soir voir juste un avocat car je n'avais pas faim) et je courrais beaucoup! (~40 km par semaine) sauf que je ne…
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Présentation nouveau membre
Bonjour je suis nouveau du moins je suis revenu sur l'application depuis quelques jours après environ 7 ans d'absence. A cette époque tout allait bien je faisais 85 kg pour 1m80 j'étais pas mal actif sportivement. Mais ça c'était à l'époque.. Alors aujourd'hui après une séparation difficile, une dépression et une tentative…
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Et une nouvelle de plus 😊
Bonjour à tous, Je m'appelle Sayury, 40 ans, 1m60 pour 72 kg... J'ai pris 20kg en 1 an 😅😅😅 oouuuups ça a ripé 😬 .... J'etais relativement sportive (muscu, dance, yoga..) mais pour cause de blessure, j'ai tout arrêté du jour au lendemain... Et pour en rajouter j'ai changé d'un travail physique à un travail de bureau, cela…
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Partage de journaux entre personnes qui ont 1400/1600kcal par jour
Bonjour à tous ! Je suis à la recherche de personnes dont le journal est public et qui ont un objectif quotidien entre 1400 et 1600 kcal pour comparer les façons d'organiser les repas, les ingrédients, les bonnes idées, etc... Je suis à 1450 et franchement c'est serré, le moindre ajout compte je voudrais bien voir comment…
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Application de calcul de sport (pas que la course)
Bonjour, tout est dans le titre, je recherche une application qui puisse calculer le nombre de calories dépensées pendant le sport (roller, vélo, etc.), si possible en fonction de la vitesse de parcours et sur apple store. Myfitnesspal me propose des trucs ahurissants, genre mon tour de roller à 1400 calories les deux…
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Manon
J’essaie de couper au max glucides et de perdre poids et a l’aide d’exercices et d’un jeûne alternatif , j’ai arrêté l’alcool et comme je fume pas ces ce moins pire , car reprit du poid depuis que je marche plus ou presque plus depuis fin janvier d’une fasciitis plantaire sur les deux pieds va mieux depuis infiltration bon…
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Perdre de poids
Bonjour moi ses carole
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Bonjour
Bonjour moi c est Pascal , actuellement je pèse 73.3 kg mon objectif est de descendre a 67 kg passionné de Nature de marche , et de photo que je pratique dans le beau département de l Aveyron , je compte faire une moyenne de 25 km de marche par semaine (suivi du sport avec Garmin connect et une montre connecté ) voila si…
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Présentation nouveau membre
Bonjour à tous! Je viens de m'inscrire sur le forum. J'ai laissé le sport il y a longtemps et je mange beaucoup du coup ça ne fait pas trop plaisir à mon corps. Je souhaite donc perdre du poids en suivant un régime et peut être me remettre au sport.
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Bonsoir
Bonsoir, Je me présente je m’appelle Cécile Delaune, je suis docteur en Pharmacie et Conseillère en équilibre alimentaire c’est pourquoi votre communauté m’intéresse. Cordialement
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Partenaire de musculation
Bonjour, Parisien, je cherche un partenaire de musculation. Le but est d'améliorer la régularité et l'efficacité des entraînements. Je vis dans le centre de Paris et j'ai un abonnement Neoness.
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Ancienne sur Mfl mais nouvelle sur communaute
Bonjour Moi c’est Florence, 47 ans en Charente Maritime J’avais mi juin environ 40 kg à perdre 103 kg pour 1m60. J’en ai perdu un peu plus de 4 depuis cette date… Perdre du poids est vraiment devenu une urgence pour moi car j’ai beaucoup de soucis articulaires et tendinites en raison de mon surpoids… Je fais des régimes…
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Ensemble nous sommes plus fort
Bonjour à vous tous. Suite à certains problèmes de la vie j'ai pris 34 kilos en 3 ans. Avant de commencer j'étais à 114 Kg pour 1M73 presque 27 ans. Si je montre 2 photos on pense qu'il s'agit de 2 personnes différentes. Mais bon déjà perdu 5 kg simplement en ayant une alimentation saine et un peu de course ( même si j'en…
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Le dernière ><"
Bonjour à toutes et à tous. Sur 21 (ou 26) kilos à perdre j'en ai perdu 10 et malheureusement j'ai un peu l'impression qu'ils étaient tout aux niveaux des fesses :s J'exagère un peu. Bref mis à part les squats et des mouvements de battement vers l'arrière à la piscine, je ne fais pas grand chose pour cette partie. (Je me…
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Prendre du poids
Bonjour 👋 Je suis nouvelle, et j'aimerai prendre du poids. Je fais 44kg pour 1m57. J'aimerai atteindre 50kg. Le stress, l'activité du boulot, ne me fait pas prendre 1 gramme. Des conseils ?
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Petite nouvelle
Hello Me voici plus déterminée que jamais. 45 ans, maman active, une boule de stress... Quelques kilos à dégommer et le désir de me sentir enfin bien dans mon corps. Je vais donc commencer par prendre soin de ce corps après des années de maltraitance entre régimes et effet yo-yo. Une bonne alimentation, des aliments…
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Bonjour à toutes et tous
Nouveau sur le forum, j’entame un régime pour perdre 24kg. Si vous avez des tuyaux, n’hésitez pas… Par avance merci. Gaël.