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Nouvelle ici
Hello la communauté
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Budget perte de poids
Bonjour. Quel est votre budget alimentaire en perte de poids / rééquilibrage alimentaire ?
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27 jours d'affilés
Cela fait 27 jours que j'introduis assidument tout sur l'appli et respecte mon object calorique + marche tous les jours . J'en suis à une perte de 5 kilos. Je garde ma motivation et surtout j'ai trouvé des aliments qui me permettent de tenir bon facilement, sans sensation de faim . C'est la saison , donc je conseille pour…
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Robots pour cuisiner
Hello. Avez-vous des robots pour cuisiner ? Thermomix, yaourtieres, crepieres, machines à pain, appareil à gaufre, à raclette ? Y en a t il qui prennent peu de place, ou qui ont révolutionné vos habitudes, ou vos réceptions ? Des idées de cadeaux pour Noël ? :smile:
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Ouijycrois ✨🫶🏾🌍🏆
Coucou 👋 Le Monde 🌍 ! Je vous rejoins,j’espère être dans un espace saint pour que l’on s’entraide à atteindre NOS objectifs 2024 ! #lemental #lecardio #moinsdekg #equilibre #mieuxvivre #tolerance #diversite #inclusion
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Bonjour à tous
Je m’appelle Loïc j’ai 30 ans et je teste pour la première fois cette application J’espère en tirer de très bons résultats Bon week-end à tous
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Ajout repas
Bonjour, pouvons-nous ajouter des repas sur l’application ? Cordialement Antoine
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Nouvelle
Bonjour à tous, je viens de commencer mon médecin nutritionniste m’a dit d’être à 1200 kcal/jour puis de descendre à 1000kcal selon les résultats.Je fais 3 fois du sport en piscine (body,boxing,fitness)j’ai 58 ans mesure,1,66 ,pèse 78 kilos je dois perdre 15% de mon poids. J’aimerais perdre du poid pour l’apnée du sommeil…
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Nouvelle
Bonjour j’ai 53 ans la balance baisse tranquillement pas vite j’en suis très contente vous pouvez m’ajouter en ami si vous le désirez
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Portions
Pouvez-vous m’expliquer c’est quoi le nombre de portions ?
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Bonjour à tous🤩
Allez, j'ai décidé de vous rejoindre😊 j'adore motiver les autres...mais je crois que j'ai besoin de votre motivation. J'adore le sport, mais pas au top dans mes baskets...je veux me reprendre en main une bonne fois pour toute, et durablement 💪💪 Bonne résolution pour la fête des mamans non?😉
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Bonjour la communauté
Bonjour à tout le monde. Je me permets de me présenter. Âgée de 52 ans, 3 enfants, beaucoup de soucis et de prise de poids sur 30 ans. J'ai pris conscience que j'arrive à un âge où je prends des risques pour ma santé. Une prothèse de genoux plus tard, je n'ai plus le choix et je ne peux pas continuer comme cela, si je veux…
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nouveau membre
Bonjour
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Bonjour
Bonjour à tous
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Indices et charges glycémique
Bonjour, j'aimerais savoir si dans myfitnesspal il etait prévu de rajouté l'indice glycémique des aliments et surtout la charge glycémique étant donné qu'on renseigne déjà la quantité de glucide des aliments. Je sait que sur internet il est facile de retrouver toutes ses informations, mais cest juste pour plus de facilité.…
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Reprise après 2 ans d'absence
Bonjour, inscrite en 2020, j'ai laissé tomber le site en 2022 et me voilà de retour avec mes kilos repris. Je n'ai pas beaucoup à perdre, au maxi 5 kilos mais c'est vraiment difficile à 68 ans. Surtout si on est gourmande et peu active. Je me remets au sport devant mon écran, il y a beaucoup de sites qui proposent de…
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Motivation et persévérance
Bonjour, je suis nouvelle ici. Je m'appelle Vinciane et j'ai 47 ans. Suite au décès de mon frère, les kg dus à la mal bouffe, aux grignotages, à l'alcool, se sont installés. Mon but n'est pas un régime mais bien un rééquilibrage alimentaire. Souvent la motivation n'est pas là mais je sens que j'ai vraiment besoin de…
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PREMIUM AJOUT REPAS SUR PLUSIEURS JOURS
Bonjour On peut ajouter un aliment sur plusieurs jours mais pas un repas. Cette évolution serait la bienvenue. Merci :*
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Nouvel utilisateur
Bonjour tout le monde, Je viens d'installer cette application, que je vais découvrir, avec votre aide peut-être, et j'espère pour le meilleur. André
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Arrivée sur MFP
Bonjour à tous, ravie 😀 de vous rejoindre ! J’ai 60 ans et je voudrais perdre 16 kg, j’espère trouver du soutien ici !
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Perdre 15 kilos
Bonjour je m’appelle Audrey , j’ai 42 ans . Je suis en obésité 1 et j’aimerais être en surpoids. Depuis plus d’un an je ne marche plus sans aide car j’ai subit une greffe osseuse au fémur droit . J’ai eu un cancer qui se transforme en métastases. Le moral m’a fait reprendre des kilos que j’avais réussi à perdre . Il faut…
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Maintenance
Bonjour tout le monde, après plus de deux ans sur MFP où j’ai perdu du poids puis repris je voudrais essayer de rester en maintenance pendant un an. (Puis on verra!) J’ai un IMC correct et je fais une taille 40 avec 67kg pour 1,70 m. Je suis mince pour notre société mais très très exigeante avec moi-même et donc J’ai…
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Objectif 10
Bonjour, J’attaque… 10kg à perdre… je me suis laissée dépasser depuis un an!! Motivée à fond!!
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Besoin d'une fitnesspal pour perdre ~15 kg !
Bonjour à tous, J'ai 35 ans, une fille de 2 ans et 15 kg en trop :smile: Je ne veux pas être seule pour atteindre mon objectif. Je voudrais partager ce bout de chemin avec quelqu'un qui a plus ou moins le même objectif. On s'aidera mutuellement. Merci et bon courage à tous !
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Objectif réduire le sucre
Bonsoir ! Je me lance et en simplicité : je cherche à réduire ma consommation de sucre , le sucre raffiné ! Objectif : perdre mes 3/4 kilos et revivre sans être addict ! Alors si certains sont dans le même cas et cherchent à s’entraider alors je suis la !
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Ravie - 500g de perdu en une semaine
Bonjour. Je suis ravie d'être parmi vous. Objectif perdre 10kg suite à une grossesse et de la mal bouffe 🫣. J’ai commencé a utiliser l’appli il y a une semaine et déjà 500g de perdu 💪💪💪
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Comprendre le déficit
Bonjour je suis nouvelle sur l'appli Je fais 1m60 24ans Sédentaire en route pour etre actif Pour 94kg J'ai 34kilo a perdre Mon métabolisme et de 1749kcal J'aimerais faire un déficit de 1600kcal J'aimerais savoir comment sa fonctionne svp avec les calories nette hebdomadaire que je vois sur l'appli il faut que je brûle…
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Hydratation
Bonjour, Serait-il possible de faire en sorte que myfitnesspal lise cette information à partir de Google Healt Connect. Actuellement il ne fait qu'écrire cette information. Je pense en particulier à l'application Google Fit qui écrit cette information dans Google Healt Connect, donc partant de ce constat si myfitnesspal…
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Problème avec d’accès à premiun
Salut , je suis nouvelle , je suis une membre de my fitness pal depuis le 29 Avril, mais depuis 3 jours je ne plus accéder à mon compte premiun es- ce que quelqu’un peut m’aider
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Juste un petit bonjour
Bonjour, Je suis nouveau sur ce site. J'essaie après une expérience décevante d'un autre site Je suis le régime à la lettre mais je grossis Bonne journée Yves