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APP Android ADS malevoli
Ciao a tutti! Da circa sei mesi utilizzo MFP, soprattutto la APP su dispositivo Android. Da un mese circa ho notato che, appena apro la APP e cerco di inserire i miei pasti, l'applicazione mi apre, IN AUTOMATICO, il browser Chrome verso pagine a siti di incontri, pornografici, di gioco online d'azzardo e molte altre…
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Come pesate il cibo?
Sarà una cavolata, ma visto che già la conta delle calorie è abbastanza approssimativa, vi chiedo: secondo voi è più giusto pesare una mela col torsolo o già a pezzetti (ovvero solo ciò che si mangia)? La buccia con la banana o senza? Un pezzo di rosticciana, con l'osso o senza? Nel calcolo delle calorie, quindi, son già…
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carciofi
in rete le calorie che si trovano sono circa 22 per 100 gr. qui sul sito nel motore di ricerca ne segna oltre il doppio... voi ne sapete qualcosa di più? un insalata abbondante di carciofi lessi viene parecchio dispendiosa in termini calorici!
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Se ogni giorno fosse come oggi...
Ciao a tutti! Mi piace molto la frase che ogni sera MFP mi dice... Se ogni giorno fosse come oggi... Ma come calcola secondo voi? Continua a scalare di giorno in giorno? Perchè a me dà quasi sempre lo stesso numero, ma è anche vero che non sono ancora passate le prime 5 settimane. A voi che dice? GRAZIE
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Runtastic PRO compatibile?
Salve, ho acquistato l'applicazione Runtastic Pro e volevo collegarla a My Fitness Pal. Possibile che nella sezione applicazioni si possa collegare solo Runtastic Base?? Qualcuno può aiutarmi?
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Addominali... Prima-dopo un giorno a se!
Vediamo cosa ne pensate e quali pensieri avete.. Sinceramente ci sono sempre nelle schede (come le belle fighe, vanno bene sempre) Voi che dite?
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Carlocki
Ciao sono Carlocki. da marzo ad oggi sono passato da 94 a 106 e l cosa non mi piace. Ho acquistato un samsung s3 e grazie alle sue funzioni sono riuscito con myfitnesspal a misurare sforzi e dieta. Misurare è importante. IO sto lavorando così a 37 anni per un'altezza di 190 cm mi sono dato un obiettivo di 1770 calorie al…
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Ciao a tutti! Questa è la mia storia!
Ciao!!!!! Sono nuova di qui! Vi racconto in breve la mia storia cosicchè possiate conoscermi. Da circa due settimane, ho deciso di mettermi in gioco, di cambiare definitivamente il modo sbagliato con cui, sempre, mi sono percepita e con cui mi percepiscono gli altri. Il problema del peso in eccesso è una costante nella mia…
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In meno di 2 mesi -6,8 kg
Ciao a tutti!! :) Non sono nuovo su MFP, sono iscritta da Ottobre! In meno di 2 mesi persi sui 6/7 kg grazie a questa app! Iniziai la mia dieta iscrivendomi solo in palestra (cosa che non era da me), dopo una settimana scoprii questa applicazione e da lì iniziarono i miei progressi!! Persi i chili molto velocemente…
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problemi riscontrati
1) la quota calorica differisce (parecchio) tra la schermata Home e il Diario. 2) non è possibile modificare le ricette da pc.
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Ciao a tutti!Aggiungetemi se vi va..
Un saluto a tutti gli amici di myfitnesspal
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nuovo programma carlocki
dopo l'operazione alla schiena e le prime due prove di sport intenso inserisco la mia idea di cosa andrò a fare nei prossimi mesi Lun - NUOTO mattutino programma 70 vasche (fino ad arrivare a 45 minuti) Mar - H.E.A.T program Mer - sala pesi programma 1 addominali - braccia - spalle Gio - sala pesi programma 2 addominali -…
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polar 7
non so con che app usarlo...
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Come allenarmi - 37 anni 107 kg 'er 186 cm
Sono stato dal nutrizionista che mi ha fatto un profondo esame (anche piezoelettrico) e mi ha dato una dieta sostaziosa di circa 2000 Kcal. Ho dichiarato, ed è vero, di fare sport 4 volte a settimana più o meno sono 2 gg di sala pesi con abbondante riscaldamendo e 30 minuti di corsa finale e 2gg di allenamento ad alta…
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basale
un buon metodo per calcolare il basale?
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alimentazione pre allenamento cardio
ciao ragazzi , una domanda/consiglio abbastanza semplice, sto seguendo un allenamento prettamente cardio 3 volte a settimana (in palestra circa 60 minuti tra tappeto step e ciclette a ritmo moderato alternati da qualche macchinario e addominali - se preferite vi riporto la scheda) e nei giorni liberi corsetta o lunghe…
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Aumento numero dei pasti
So che non interesserà a molti, ma visto che domandare non costa nulla, spero che la mia richiesta possa essere presa in considerazione: attualmente è possibile inserire e personalizzare il nome di 6 tipi di pasti...ed è già una grande cosa! Mi piacerebbe però avere la possibilità di inserirne almeno un altro (meglio…
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Smagliature e cicatrici della pelle
So che tocco un tasto MOOOOOLTO dolente per alcuni di noi. Anni fa ho perso molto rapidamente (diciamo un mese) seguando una dieta sbagliata tipo 10kg. Non essendo stato un frutto di un cambiamento vero, dopo poco ho ricominciato a mangiare come un cinghiale e li ho ripresi. Nonché qualche tempo dopo guardandomi allo…
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Corgip dice ciao
ciao a tutti :smile: una presentazione rapida e veloce, sono uno studente universitario in pausa fino a settembre aspettando l'inizio dei corsi, negli ultimi anni non ho mai seguito allenamenti costanti a causa appunto dello studio, quando mi chiedono "cosa farai ora?" io rispondo "nulla! mi porendo un pausa" ma in realtà…
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Che imbarazzo, non è una storia di successo
Mi sembra un po' eccessivo scrivere in un thread intitolato "Storie di successo", ma vorrei raccontarvi il mio percorso qui, se non altro per dimostrare che SI PUO FARE e che serve davvero ed è utile in termini proprio di conoscenza del proprio corpo e della propria nutrizione, controllare cosa mangiamo. Mi iscrivo qui a…
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12 kg in 115 giorni!
Non avrei mai pensato di poter raggiungere questo obiettivo, eppure ci sono riuscita! Finalmente la siluette tanto desiderata ed invidiata io l'ho creata su di me!!!! Il segreto è mangiare sano eliminando tutte quelle schifezze che fanno solo male e fare tanta, tanta attività fisica. Almeno 3 volte a settimana cammino 8 o…
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100 giorni...
... e 17 cm in meno di giro vita, 14kg (di cui 12,4kg di grasso puro) in meno. E tanta, tantissima energia in più! :D In pratica, il 27 luglio avevo Peso: 98kg giro vita: 109cm massa grassa: 28,8% Ora Peso: 84kg giro vita: 92cm massa grassa: 19,1% Questi sono i risultati della combo data dall'uso corretto di MFP (e della…
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365
365 giorni su MFP :o
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Eccomi qua! Che bontà
Qualcuno forse mi conosce... Il mio nome è.....(squillino le trombe e trombino...emm) ANDREA Ho passato molti anni nelle cucine(adesso sono un barman) e sui libri delle scienze dell'alimentazione e mi diletto spesso nella cucina , cercando di creare ricette destinate alle differenti richieste (proteica, dieta zona ,massa)…
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Alimentazione
Salve, sono circa 6 mesi che uso myfitnesspal, devo dire che inizialmente mi trovavo molto bene, sono riuscito a perde 4 kg, ma da circa 3 mesi, vado in palestra, premetto che vado 3 volte a settimana, ed ogni volta, oltre a fare i vari esercizi peso, faccio dalle 20 alle 30 minuti di cardio, soltanto che non riesco più a…
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Fish è qui...
Ci sono anch'io! Da un paio di mesi ormai ma eccomi. Un saluto a tutti! FISH
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fitbit surge e sincronizzazione con MFP
ciao a tutti come ho già scritto in tutti gli altri miei post, ho un fitbit surge che ho sincronizzato con MFP. ho modificato i nomi dei pasti su MFP e ora praticamente quando aggiungo i miei pasti, nel pannello di fitbit vanno a finire tutti fuori tabella mentre a me piacerebbe che ci fossero proprio i dettagli. vi faccio…
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Sincronizzazione tra Fitbit Charge HR e MyFitnessPal (passi sovrastimati)
Ciao a tutti. Mi sono regalato il Fitbit Charge HR per i miei 40 anni il 31 marzo. L'ho comprato principalmente per due motivi: battito cardiaco e monitoraggio sonno. Non sono un grande atleta, anche se sono stato ballerino professionista di rock'n roll acrobatico per 20 anni, ma mi piacerebbe tenermi in forma con piccoli…
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non segna peso perso
Non riesco a modificara la perdita di peso, mi aiutate x favore? dice di cancellare i vecchi dati ma nn riesco
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Sto per acquistare la mia prima bilancia digitale
a casa ho una bilancia a molla che pesa un pò alla buona e non è molto precisa. basta toccarla su un lato che il peso cambia completamente così ho deciso di prendere una bilancia digitale per essere più preciso e puntiglioso quando dovrò preparare da mangiare.. inoltre mi creerò una lista di alimenti con scritto su i macro…