-
fitness schema
Hi all, ik ben eigenlijk op zoek naar schema wat ik kan volgen voor een paar weken in de sportschool. Ik doe nu maar steeds wat en dat werkt niet. Weet iemand een goed schema? HEt liefste iets van een app wat zich automatisch ook steeds aanpast / verandert. Ik wil 1x per week gaan zwemmen en daarnaast nog 1 - 2x naar de…
-
Taal automatisch herkennen
Als ik naar myfitnesspal.com kom ik automatisch op de Engelse site. Is het niet mogelijk om op I.P. basis de taal in te stellen? Dan kom je met een Nederlands I.P. adres automatisch op de Nederlandse site.
-
traag metabolisme
hi, ik snapte er niet veel van. Al sinds ik gestopt ben met roken probeer ik mijn gewicht, dat er bij kwam (nu 22 kg), kwijt te spelen. Dat lukt niet en blijft maar verhogen in de plaats. Ik denk dat ik nog mijn metabolisme vertraagd heb door, in een verwoede poging mijn gewicht weer kwijt te spelen, enkele crashdieten te…
-
recept veranderen kan niet meer
Eenmaal ingevoerd recept kan later niet meer worden ge-edit..
-
The Green Happiness - en de reactie van Arjen Lubach
hpdetijd.nl/2016-09-26/terugkijken-arjen-lubach-haalt-dyslectische-voedingsmeisjes-onderuit/ Ik heb me kostelijk vermaakt! Ben benieuwd naar jullie reactie!
-
rapportage
De rapporten worden niet meer weer gegeven
-
Zal me ook eens voorstellen!
Mijn naam is Jenny, ben 65 jaar en al een poosje bezig met gezond eten en afvallen. Heb de afgelopen 3 maanden het 5:2 vasten dieet gedaan en daarmee bijna 6 kilo afgevallen. Helaas hield ik het niet vol en ben ik toch weer op de calorietjes gaan letten. Lees vaker op het forum mee en wordt zo steeds wijzer. Lees ook veel…
-
Voorstellen
Hi, Mijn naam is René. Ik ben ruim 2 weken geleden begonnen om kilo's kwijt te raken. Na een blessure 3 jaar terug ben ik flink aangekomen. Ik woog toen 100 kg. Ik ben naar de sportschool gegaan en ben 10 kilo afgevallen. Veel eten deed ik niet en at wel gezond. Nu blijf ik op dit gewicht hangen al weer anderhalf jaar.…
-
Ticker werkt niet
Ik ben een aantal kilo kwijt maar de ticker blijft op 0 staan. Mijn start gewicht is 90 kg en huidig gewicht is 84,1 kg. Wat doe ik fout?
-
Myfitnesspal in combinatie met een Garmin HR
Hallo, Ik ben een man van 48 voor de zomer woog ik 128kg ik heb me op 9 juli een Garmin HR aanschaft , ik hou alle beweging en alle vorig bij, momenteel sta ik op -10 kg
-
Welke App met welke smartband
Goedemiddag, Ik ben sinds kort begonnen met hardlopen. Met als reden dat ik gestopt was met sporten( boksen/Tennis/bootcamp) ivm tijdgebrek en het niet meer ingepland kreeg. Met hardlopen ben je vrijer met inplannen. En natuurlijk om meer conditie te krijgen, maar belangrijkste nog, 15 kg te gaan verliezen ( leuk een…
-
Gezonder drinken?
Hallo allemaal, Ik probeer al een tijdje beter te eten en te drinken. Nou begint het eten wat makkelijker te worden, maar vooral met drinken gaat het het mis. Ik ben gewend om veel frisdrank te drinken. Nou probeer ik om over te stappen naar alleen water, maar na zoveel jaren te hebben geleefd op frisdrank is het gebrek…
-
Low Carb dieet vragen
Hallo, Ik ben sinds kort begonnen met Low Carb eten..volg geen programma maar hou mijn eigen voeding schema aan met als doel gewicht te verliezen. Nu heb ik de volgende doelen ingesteld naar aanleiding van een berekening online 40 gr Koolhydraten 72 gram vet en 100 gram proteine Tot nu toe gaat het prima en blijf ik netjes…
-
Fitbit Aria weegschaal naar Garmin Connect lukt niet
Ik heb al even de Aria weegschaal gekocht en gebruikt, heel handig om zo je gewicht op te kunnen volgen. Ik gebruik garmin voor al mijn activiteiten dus zie ik alles op Garmin Connect. Zowel mijn fitbitaccount als mijn Garmin Connectaccount zijn gelinkt via Myfitnesspal. Omdat ik daarop mijn voeding doe. Het probleem is…
-
Ervaring met Intermittent Fasting?
Hallo, Ik heb een vriend die zweert bij Intermittent Fasting. Zijn hier mensen, die hier ervaring mee hebben? Wat is jullie ervaring hiermee? vb: https://drogespieren.nl/vetpercentage/intermittent-fasting
-
suiker in eieren
ik keek vandaag na het invullen in de lijst waarom mijn suiker inname hoog was. Blijkt dat er in twee gebakken eieren 13 gram suiker zit? ik snap dit niet. iemand hier een antwoordt op?
-
Ovenfriet minder zwaar na bakken
Heb net 250 gram overfriet afgewogen. Toen ik het na het bakken weer woog was het nog maar 130 gram. Wat een verschil! Wat vul ik nu in de app in? Heb meermalen gewogen dus ben zeker dat het klopt.
-
Nieuw voedingsmiddel aanmaken in app
Ligt het aan mij dat wanneer ik een nieuw voedingsmiddel voor de database aanmaak in de myfitnesspal app ik geen 0,7gr bijv in kan vullen (alles met 0,zoveel gram pakt ie niet). Maar als ik 1,7 gr bijv doe pakt hij het wel. Als ik het via de website doe dan kan het wel, maar heb niet zo'n zin om elke keer mijn computer aan…
-
Ook ik ben weer begonnen met afvallen
Hi, na een knie blessure in April (weinig tot geen sport daardoor) en een vakantie in Florida met veel hamburgers, moet er nu toch wel weer wat af. Ik ga geen dieet volgen, alleen intake calorieen tellen dmv MFP en burned calorieen dmv mijn garmin HR smartband. Daarnaast fietsen naar mijn werk, en zoveel mogelijk…
-
Veganist en toch moeten afvallen
Hallo, ik ben Inia en om weer op gezond gewicht te komen zal ik moeten afvallen. Hierbij moet ik flink opletten dat ik alle voedingsstoffen goed binnenkrijg. Hoe het zo gekomen is? Nou, het eerste jaar viel ik af en daarna zag ik alleen maar lekkere recepten en dingen die je wél mag als veganist. Daarnaast deed ik aan…
-
Beweging
Kan sinds paar dagen geen beweging meer toevoegen. Krijg steeds de melding pagina is onbereikbaar. Voedingsmiddel werkt wel nog.
-
hoe aan te pakken
hoi allemaal, Ik woon bij mijn schoonouders in. Het zijn hele lieve mensen. Maar niemand in mijn omgeving snapt waarom ik wil afvallen en ik hier zo mee bezig ben.. Ze trekken mij dan ook de verkeerde kant op.. en nu wil het zo zijn dat ik al een tijdje niet lekker in mijn vel zit, en ik hier hard mee aan het werk ben.…
-
ik kan niet meer inloggen op de app op mijn ipad
Ik log altijd in via Facebook; op mijn laptop en mijn iphone werkt dit wel, maar op mijn ipad krijg ik een foutmelding: de bewerking is geannuleerd. Ik heb de app al meerdere keren verwijderd en opnieuw geinstalleerd, maar tevergeefs... :(
-
Klaarstomen voor de toekomst
Hey allemaal mijn naam is Timur. Ik ben een 21 jarige student die opnieuw is gestart met werk te maken van zichzelf op vlak van fysiek. Ik ben opzoek naar toffe mensen die dezelfde tocht maken zoals mij en willen werken aan zichzelf om hun gezondheid te verbeteren. Mijn ultieme droom is om 30kg minder te wegen en zo…
-
Hallo Allemaal
Hallo Allemaal, Na veel wisselingen is het voor mij weer tijd voor wat regelmaat. Ik wil graag gezonder eten en meer spieren opbouwen. Dit laatste is essentieel voor mij gezien ik hypermobiel ben. Mijn doelen zijn: - Regelmaat in mijn eetpatroon - Rond de 1400 kcal per dag eten - Doelbewust sporten. Niet alleen duursport…
-
Garmin Conncet App geeft andere datum weer
Laptop, vivosmart hr en gsm allen hebben datum 9 augustus. Maar als ik mijn workout synchroniseer naar de Garmin Connect, laat ie de workout als 5 augustus zien in het overzicht. Wie weet raad?
-
vetten: foutje in de app?
Hoi allemaal, Ik ben nu een tijdje mn eten aan het bijhouden in de app. Vandaag geeft de app aan dat ik 19gr vet teveel heb gegeten. Echter als ik de vetten bij elkaar optel (verzadigd, enkelv onverzadigd en meerv onverzadigd) kom ik op 40gram vet, dus 20gram te weinig. Ik heb wel 10gram teveel verzadigd vet op (30gr ipv…
-
Synchoniseren
Mijn workout uit mapmyfitness synchoniseert niet (meer)met myfitnesspal. Ik heb beide apps al gedwongen gestopt en zelfs opnieuw geinstalleerd, maar niks helpt. Ik zag ook dat er problemen waren met t inloggen via facebook dus dat doe ik ook niet meer. Wat nu? Nb Pacer lijkt de getelde stappen ook niet te synchroniseren…
-
Synch fitbit werkt niet meer
Hoi allemaal, Sinds gisteren synch mijn fitbit charge hr niet meer met mfp. Een paar week terug had ik het ook een paar uur maar nu dus al bijna 2 dagen. Een activiteit toegevoegd om te forceren, opnieuw installeren en pc en tablet opstarten werkt niet. Zowel via pc en android tab dus niks. Fitbit ziet wel dat ik die…
-
Voortgangs foto toevoegen
Waar kun je extra foto`s toevoegen? leuk om de voortgang ook visueel vast te leggen.