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bonjour
bonjour tout le monde, avez vous le moral aujourd'hui?
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bonjour je suis nouuvelle
cc j attend beaucoup d aide et de soutien et j espere que se forum est tres actif, si quelqu un cherche du soutien on peu le faire mutuellement...
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bonjour
bonsoir je voudrais avoir les conseils de alain06700
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Bonjour je suis nouvelle!
J'aimerais bien me faire un groupe d'ami(e)s, histoire de s'encourager!
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Les fringales de l'après midi et du soir
(*) Bonsoir à tous et à toutes ! (*) :) Voilà je voulais avoir des petits conseils car j'arrive pas trop a gérer les fameuses fringales de l'après midi encore pire le soir !! pourtant je prends un petit déjeuner normal même si ce n'est pas le repas le plus calorique que je fais , je mange à ma faim le midi . et voilà…
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Un nouveaux
Salut ! je suis nouveaux sur le site .. J'essaie de prendre du poids. Et de changer mes habitude de vie (Mcdo et restaurant touts les jours ) .. Alors j'ai besoin de conseilles pour me reorienter vers la bonne bouffe et etre capable de me redonner gout a cuisiner. J'ai besoin denviron 3000 calorie pour etre capable de…
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nouvelle depuis 15 jours
bonjour à tous je suis nouvelle et j'adore ce site.
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nouvelle ici
Bonjour je viens d'arriver il y a 3 jours et je trouve cette apli superbe,sa m'aide beaucoup.. et vous vous en pensez quoi?
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Bonjour tout le monde:)
Salut everybody! Tres court, je vous raconte que: j ai pris les differents genres de dietes et j ai remarque perd de qq kilo! Yeeeh, mais apres avoir passe chez mon nutrisioniste, jai rendu compte que toutes etaient des muscles et je nai rien perdu de gras! Et volia je suis ici .j espere que je pourrais attraper au moins…
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Nouveaux amis sur Myfitnesspal?
Bonjour, J'aimerais rencontrer de nouvelles personnes qui possèdent cette application et avec qui je pourrais échanger et partager sur nos parcours quotidiens. Comment peut-on rencontrer de nouvelles personnes ici? Marielys2015
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Modifier ou supprimer un aliment
Bonjour comment modifier ou supprimer un aliment enregistré dans le journal ? Merci
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Demo en français ?
Le forum en français est un plus. Peut on espérer que la demo le dpit aussi bientôt ?
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La balance ne bouge pas
Bonjour
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Bonjour!!!
J'ai commencé la méthode début Février et j'ai perdu 10kg j'attends de perdre encore 2 ou 3 kg pour commencer l stabilisation quelqu'un pourrait me dire comment procéder pour ne pas anéantir mes efforts? A vos claviers et merci pour vos conseils Bonne soirée
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Endomondo
Synchronisation d'endomondo et MFP impossible Que faire?
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MyFitnessPal recherche des testeurs pour son scanner de codes barres
Bonjour, MFP est à la recherche d'utilisateurs testeurs pour une version beta du scanner de codes barres. Si vous êtes à l'aise en anglais ,que vous souhaitez apporter votre aide et participation merci de vous inscrire ici https://docs.google.com/forms/d/1gv7YT_jUq5XCKj5n4TJfJ5poYMgvJPhEb-rACsHrHRE/viewform Utilisateurs…
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synchroniser
J’ai l’application PACER et je ne parviens pas à la synchroniser avec MyFitness pouvez-vous m’aider? Où est-il possible d’entrer manuellement le nombre de pas effectué chaque jours? MERCI et bon courage à tous
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COMBIEN AVEZ VOUS PERDU ET EN COMBIEN DE TEMPS CORPS
Bonjour combien avec vous perdu et en combien de temps grace a myfitnesspal c est important pour moi de savoir car j avais l habitude de grignoter bref la j ai le droit 1200calories mais avec MFP je ne mange y a des jours que 600calories mais je perds du poids et j ai pas faim je me prive pas jme suis tapee une raclette…
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Acheter des vrai faux passeport carte id permis de conduire certificat de naissance et autre docum
ACHETER UN VRAI PASSEPORT (panamfakedocs@outlook.com) PERMIS DE CONDUIRE,carte d'identité, VISA , certificat de naissance. Nous sommes une équipe de professionnels avec plusieurs années d'expérience dans la production de passeports et d'autres documents d'identité, meilleurs producteurs que de vrais documents. Avec plus de…
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Acheter des vrai faux passeport carte id permis de conduire certificat de naissance et autre docum
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Casser un palier ! Please Help !
Bonjour à toutes et à tous ! :D Excusez du roman qui va suivre ;) J'espère que vous allez m'aider. Je vous explique mon cas. Je suis sur MFP depuis 38 jours. J'ai perdu 4 kilos. J'entame ma 2 ème semaine de stagnation. Je fais 74 kilos pour 1m69. Mon objectif est d'arriver à 68 kilos, ça m'irait très bien par rapport à ma…
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Des conseils?
Bonsoir, Voila maintenant 1 mois que je me suis inscrite sur MFP, jusque la, j'ai perdu 2.8 kg (je pèse actuellement 53.3 kg) mais en ce moment je stagne. Depuis mon inscription, je ne mange plus de féculents, je cuis les légumes et le poisson à la vapeur, pour la viande je n'utilise aucune matière grasse. Je m'autorise…
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Image de soi.
Bonjours à tous, Cela fait depuis février que j'utilise MFP j'ai perdu 10 kilo pour le moment et j'ai un problème avec mon image . j'ai l'impression de pas avoir perdu , malgré ce que les amies me disent Je perd confiance en moi et j'ai une image négative. Ressentez vous cela aussi ? Comment avancer?
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Squats avec barre de musculation
Salut à tous ! Voilà, je sens bien que les squats avec mes haltères de 3kg, c'est bien mais pas suffisant. Du coup j'ai décidé d'investir dans une barre avec des poids dans l'espoir de plus d'efficacité. En effet j'ai toujours eu des fesses plutôt "bombées" je ne m'en plains pas mais du coup pour les muscler c'est hyper…
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j'ai besoin de votre aide et de votre amitié
pour réaliser ce rêve de retrouver un poids dont je n'aie plus honte Je me suis inscrite sur le site il y a deux ou trois jours et j'avoue prendre grand plaisir à vous lire et à me servir des applications. Si, en plus, je pouvais me faire quelques amis (ies) je crois que je pourrais arriver à mon but, à plusieurs on est…
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Apple Watch
Est ce qu'il est possible de connecter myfitnesspal avec un Apple Watch?
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Comment progresser en muscu ?
Bonjour, Je cherche quelques conseils pour m’améliorer en muscu. Plus particulièrement au développé couché. Le 04/02/2015 mon 1RM était de 48kg + le poids de la barre. Le 01/01/2015 il était seulement de 42Kg + barre. Est-ce normal une charge si faible ? :'( (la progression quand a elle me semble correcte) J'ai 47 ans,…
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Nathalie
Comment fait pour le programme journalier je demande pain il mets 100 et pas autre chose comment changer je ne mange que 30 g et pour les autres aliments . Est ce pareil . Merci
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C'EST parti! plus de clopes! moins 10kg!!
Fini, les odeurs degue. Fini les bourrelets qui font tout sauter! Pour une fois, je sens ma motivation sans faille! 10kg c'est pas la mer à boire, non? Le sport en tout cas, ca c'est autre chose! Passons les bonnes blagues... J'ai pris ces 10kg à cause d'une prise intensive de cortisone (mais aussi parce que je suis…
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Michelle
Comment je fais pour scanner un produit qui va me donner toutes les valeurs nutritives?