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1an après ma sleeve et -66kg
J’ai subit une sleeve le 16 avril 2014. Poids de départ 122,8kg et je suis aujourd'hui à 56,9kg. Je suis plus que contente
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mon avant apres 82 jours
je suis le pas a ladybug et voici mes photos je suis contente de moi je n'arrivais pas a me voir changer et me désolais mais y a rien de mieux que les photos elles ne trompent pas quand on se regarde dans le miroir le cerveau on ne voit que ce que l'on veut voir alors un conseille à tous et toute prennez des photos
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6 mois -9kg
Génial de voir tant de personnes motivées ! En 6 mois, j'ai perdu 9 kg. Femme de 32 ans, 157cm à 54kg et je suis maintenant à un poids où je me sens bien à 45kg :) Il faudrait que je trouve des photos avant car en fait, au début je l'ai fait sans y croire... et quand j'ai vu les résultats rapides, j'étais si concentrée que…
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Un an plus tard.
Bonjour à tous, Demain je vais en être à un an depuis que j'ai commencé à courir et à me remettre en forme ! Le chemin parcouru depuis me surprend encore quand je regarde d'où je suis parti. Le 26 Mars 2014 j'ai fais ma première course (avec l'objectif de faire un dix kilomètres avant la fin de l'été 2014) ... à 204.5…
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40 kilos en 144 jours !
Ben anniversaire special pour moi aujourd'hui. Je viens de perdre 40 kg tout pile en 144 jours ;) Le programme n'est pas terminé il me reste encore 1.6 kg à perdre pour atteindre le but que je me suis fixé.
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Je me sens mieux !!
En juillet 2014 je monte sur ma balance...86kg. Stop! Je me prend en main 6 heures de sport par semaine et rééquilibrage alimentaire... Mars 2015, 20 kg de moins, je pese 66 kg... La photo date de janvier j'etais a 69kg... Bon courage à tous!
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Moi avant et Après
Sacré métamorphose
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Un petit pas pour l'humanité, un IMMENSE pas pour moi
Bonjour à tous, Tout est dans le titre!!! Je voulais partager avec vous ma grande satisfaction, je viens de passer en dessous des 70 kg!!! Du jamais vu depuis qques années!!! J'ai donc perdu 8 Kg, en 2 mois et demi, en faisant attention (surtout le soir, car avant je mangeais autant le soir que le midi!) et surtout…
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je me lance, pour vous prouvez que tous le monde en ai capable
avant 85kg maintenant 56,6
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Bilan après 57 jours de Myfitnesspal
Bonsoir, Cela fait plusieurs mois que j'utilise l'application, par curiosité au début, mais je n'ai que commencé à l'utiliser tous les jours depuis 57 jours. Je me permets d'écrire ici pour faire un bilan de ces (presque) deux mois et des conclusions que je peux en tirer. Je m'excuse d'avance pour ce message qui sera, j'en…
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mon témoignage
bonjour a tous les amis je souhaiter témoigner sur ma perte de poids pour moi en premier temp car j'en suis fiere ^^ mais aussi pour toute les personne qui cherche une motivation et qui comme moi on besoind e voir d'autre reucite pour y arriver . je fessais 130 kilo pour 1m75 après mon divorce je me suis reprise en main…
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bilan des 2 mois
bonjour à tous je suis nouvelle sur le forum mais je voulais partarger avec vous mon bilan donc au bout de 2 mois je suis a -11kg je suis hyper contente car ca faisai longtemp que je n'avais pas perdu autant cependant je voudrais quelques conseils car je suis toujours aussi frustré a la vue de (hamburger, chocolat, etc)…
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Mon avant/après
Bonjour à tous! A mon tour de faire un premier bilan de mon aventure MFP avec mon avant/après et ceci avec le plus grand plaisir! Pour ma petite histoire je mesure 1m65, j'ai toujours été ronde. J'ai fait de nombreux régimes durant mon enfance, sans succès. J'ai commencé mon régime début octobre avec un poids de 91.1kg.…
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sleeve
Bonjour, nouveau sur ce programme, je lance un sujet qui est la sleeve. Opéré le 10 février 2014 avec un poids de 122,6, actuellement, je pèse 85,8 kgs. J'ai repris un gout certain à la vie et une passion pour la course à pied et en préparation de semi-marathon. Au plaisir.
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Mon Avant/Après
En décembre 2013: 101kg Aujourd'hui, juin 2014: 80.5kg
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Résultat après 1 moi de MFP
Bjr à tous après 1 moi de MFP me voilà avec 7 kilos en moins bonne continuation à vous
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Bilan après 9 mois de MFP : -25kg!
Bonjour à tous. Voilà, je fais un premier bilan. J'ai commencé MFP en mai 2014. Je partais de loin : 1m69, 98kg. A l'approche des 100kg et face aux "menaces" de mon médecin, j'ai décidé de me prendre en main ! A ce jour, je pèse 72,6kg (ce matin même), soit un peu plus de 25kg de perdus ! Je m'étais fixée un objectif de…
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avant / maintenant
avant 166kg maintenant 116.9kg ya deja du chemin parcourus et encore a parcourir
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Avant / Après
Mi-juillet dernier, j'ai commencé à entreprendre de perdre du poids et je suis arrivé m'alléger de 17 kg en l'espace de presque 4 mois. Depuis octobre dernier, je me stabilise entre 75 et 77 kg pour 1m76, il suffit d'avoir un mental à toute épreuve, mais quand on veut on peut. Je fais toujours attention à ce que je mange…
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Résultat aprés 3 semaine
Après 3 semaine de MFP je suis donc arrivé avec moins 6 kilos cette semaine donc - 1 kilos toujours autant de motivation bonne continuation à vous tous
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15 jour de MFP
Cc tous le monde voila mes résultat après 15 jour je suis donc arrivé a 4.8 kilos en 15 jours, cette semaine donc perte de 2 kilos qu elle plaisir de voir se résultat bonne continuation a tous
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MON AVANT / PENDANT
Hello les amis !! Voilà je me lance... Je ne suis qu'au début de mon parcours mais je tiens à vous le faire partager car pour moi c'est un boost de voir les progrès des autres et j'estime avoir déjà progressé ! Début décembre 2014, à la veille de mes 44 ans, j'ai fait une merveilleuse rencontre : MFP !! J'ai tenté "on…
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Une belle réussite
Je suis sur le myfitnesspal depuis 8 mois, j'ai perdu 19 kilos. Je fais 2 heures de sport par jour et je mange équilibré. J'aimerai savoir ce que vous faites comme sport, vos repas et la perte de poids que vous avez obtenu. Merci cela pourra peut être m'aider à poursuivre mon régime avec de nouvelles idées. Merci à vous de…
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résultat aprés une semaine
1 ere semaine est les résultat sont déjà la -2.8 kilos c un plaisir quand on vois sa bonne continuation a tous
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1ère année MFP = -17 Kg
Après un an sur MyFitnessPal, il est temps de faire le bilan: Rééquilibrage alimentaire et de sport: -16kg avec perte maximum de -17kg Perdu 5 tailles de jeans Augmentation visible de la masse musculaire Pour ce résultat, j'ai: - Passé plus de 209 heures à faire 242 activités sportives dont 850km de course, roller et…
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-18kg en 6 mois
Bonjour à tous, Cela fait maintenant 6 mois que j'utilise MFP de façon quasi quotidienne. Le poids le plus élevé que j'aie atteint est 265 lbs (120kg), mais en février 2014, lorsque j'ai commencé à m'atteler sérieusement à la tâche je pesais 236 lbs (107kg). Mon objectif était d'atteindre avant septembre la catégorie…
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-31 kg en 8 mois
Bonjour, Je poste aujourd'hui pour témoigner et peut-être donner de la motivation à certains... Il y à tout juste un an, je pesais 108kg pour 1,83m. Faisant la connaissance d'une jeune fille qui me plaisait, j'ai décidé de me reprendre en main. Sans être vraiment convaincu, j'ai installé My Fitness Pal. Pendant huit mois,…
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Work in progress Gain de masse
Bonjour à tous, cela va faire 1 mois et 15 jours environs que j’ai commencé un régime de prise de masse avec de la musculation chez moi le soir avec l’aide des applications runtastic abdos et pompes ainsi qu’une alimentation sans saloperies et en grande quantité, enfin j’essaie ;) . Je cours également mon semi-marathon 1 à…
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peut on perdre 30 ou 40kg sans avoir besoin de chirurgie réparatrice???
Une question m inquiète depuis quelques semaines. Peux on perdre 30 à 40kg sans avoir besoin de chirurgie réparatrice. Je vous demande ça, car depuis qq semaine je me demande si une fois que mon gros bidou aura fondu si ça va juste dégonfler et se retendre ou si je vais avoir un tablier? Et pour les seins? Avez vous de…
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Avant / Après
Bonjour à tous, Je pense que le genre de témoignages qui parle à tout le monde, c'est bien les photos avant/après. J'en ai une à vous montrer, mais c'est pas vraiment une après mais à mi-chemin, j'espère que cela encouragera d'autres personnes et que d'autres metteront leurs photos également. Ayé, ai réussi à mettre ma…