-
Nieuw en onervaren
Hoi allen Eerst mezelf even voorstellen natuurlijk: Ik ben Tess, pas afgestudeerd en door vele jaren studeren enkele kilo's aangekomen. Nu dat ik dus met een nieuw hoofdstuk begin, zou ik graag die kilo's ook weer kwijt willen. Gezien ik mezelf uiterst goed ken, weet ik dus dat ik een echte opgever ben als ik moet letten…
-
Hallo
Hallo allemaal Ik ben sinds een twee tal weken begonnen met start to run en een paar keer in de week 30 minuten oefeningen te doen op WiiFit. Dit leverde mij al -1,5 kg op! Nu wil ik natuurlijk meer en heb ik deze app ontdekt. Hopelijk blijf ik het volhouden en gaat er 10 kg af :-)
-
Hallo allemaal
Hallo allemaal, ik ben Akke, 45 jaar, alleenstaande moeder van een dochter van bijna 20 en een zoon van 17. Ik ben 24 juli begonnen met afvallen en heb vandaag deze app ontdekt. Ik ben inmiddels 2,8 kg afgevallen, het begin is er. Ik weet nog niet zo goed hoe deze app werkt, maar daar kom ik wel achter. Iedereen heel veel…
-
Confronterend, calorieën loggen ;)
Hallo allen! Ik heb net een eerste week gelogd en inderdaad, een geweldige database! Ik zit wel héél erg snel aan mijn 1200 calorieën, zelfs al 'verdien' ik er dagelijks flink meer met fietsen en (hard)lopen. Ik ben m'n zwangerschapskilo's al lang kwijt en heb een OK BMI van 23.5, maar wil sneller lopen, en vijf kilo…
-
The road to -35
Hallo allemaal, Zoals de meesten hier is mijn doel gewichtsverlies. Enkele jaren terug woog ik circa 97kg. Op een gegeven moment begon ik me heel slecht in mijn vel te voelen en besloot ik hier iets aan te doen. Combinatie van op mijn eten letten en meerdere keren per week te gaan lopen, zorgden ervoor dat ik na een…
-
Nieuw op dit forum
Hallo allemaal, ontdekte dit forum en de app vandaag. Wat een hoop informatie en mogelijkheden om die te delen! Laat ik me om te beginnen even voorstellen. Ik ben al een paar weken bezig met afvallen. Ik ben een stress-eter en heb net een heel moeilijke periode achter de rug. Resultaat: een gewicht van 80 kilo op een…
-
nieuw in de klas...
Hallo allemaal ook ik ben nieuw. Na vele verwoede pogingen om af te vallen opnieuw een poging gewaagd , zag de app en geïnstalleerd op mijn telefoon ik hoop dat ik op zijn minst vol kan houden om dit eerlijk en oprecht bij te houden. Ben van vele clubjes lid geweest bv dieetclub online e.d maar merkte dat iedereen in het…
-
Hallo Allemaal.
Ik ben 54 jaar oud, getrouwd, heb 2 zonen, heb in het verleden al veel pogingen gedaan om af te vallen maar viel steeds weer terug in het oude patroon, mijn gewicht was veel te hoog (105 kilo), had er fysiek ook last van, bloeddruk veel te hoog, altijd moe etc, door dat ik in de WW terecht ben gekomen ben ik fysiek niet…
-
nieuw hier
hoi, ik ben 41 jaar, gehuwd, moeder van 2 zonen en worstel al jaren en jaren met serieus overgewicht ik heb al verschillende keren geprobeerd af te vallen, maar het lukt me niet echt daarom heb ik verleden week een jawbone up gekocht, en ben (voro zover de omstandigheden het toelaten) aan het wandelen en fietsen geslagen…
-
Hallo allemaal :)
Hi! Mijn naam is Linda, 20 jaar en ben inmiddels al een klein weekje lid van MFP. Ik ben hiermee begonnen na een aantal pogingen om zelfstandig af te vallen. Mijn gedachtegang was dat ik door meer te gaan sporten en wat meer te letten op wat ik at, veel zou gaan afvallen. Sporten was nooit mijn ding, maar de sportschool…
-
ff voorstellen
Ik ben jeroen en nieuw op het forum. Sinds enige jaren ben ik redelijk actief aan het sporten en ook al behoorlijk wat kilo's kwijt geraakt (+/- 40 in 3 jaar) Helaas gaat het nu niet zo snel meer (kom eigenlijk alleen aan), men had/heeft het veroeden dat het toch in mijn eetpatroon zit. Daarom ben ik een eetdagboek gaan…
-
hoi ik doe ook mee!
ongeveer 2 weken heb ik de app op mijn telefoon geïnstalleerd om meer inzicht te krijgen in wat ik eet. Vaak ben je je niet zo bewust van hoeveel calorieën overal in zit. En dat was ook in mijn geval zo. Probeer dagelijks niet meer dan 1700 cal te eten, niet dat het altijd lukt, maar mijn doel is om uiteindelijk toch af te…
-
Ik stel me even voor
Hallo allemaal, Ik stel me even voor. Ik heet Roos, ben 27 jaar oud en een dokters bezoekje, realiseerde ik me dat er nu echt iets moet veranderen. Ik ben al 'op dieet' sinds mijn twaalfde. Ik ben een klassieke jojo-er. Al enige tijd gebruik ik de app op mijn telefoon om bewust te blijven. Deze vind ik echt fantastisch!…
-
Nieuw hier
Hallo hallo, Mijn naam is wagglewaggle (ik moest iets verzinnen!). Ik ben 23 jaar oud en ik wil graag afvallen. Maar ik wil niet alleen afvallen, ik wil ook gezond zijn, een mooie huid hebben, fit zijn enzovoort. Niet alleen nu maar ook op mijn oude dag. In mijn jeugd ben ik veel te zwaar geweest en ik wil me nooit meer zo…
-
voorstellen
Hoi, ik ben sinds 21 september 2013 bezig met een gezondere leefstijl en ben inmiddels 30 kilo afgevallen.. maar nu ben ik overgestapt van lifesum naar myfitnesspal reden hiervoor is dat ik te weinig info krijg over voeding en sporten en nu daar juist tegen aan loop en niet meer afval. ik hoop met deze app en site een…
-
Even voorstellen!
Gegroet! Mijn naam is Chris, 24 jaar en kom uit Utrecht. Ik maak al een tijd gebruik van MyFitnessPal en het is toch wel een van de betere website's als het gaat om calorieën bijhouden.Ik weet vrijwel zeker dat ik niet het figuur zou hebben dat ik nu heb als ik MyFitnessPal niet ontdekt zou hebben. Het is een beetje…
-
je achterste in het verleden laten
Oftewel de kilo's... :) Hoi allemaal, Ik ben Stefanie en 30 jaar jong. Door omstandigheden mezelf een beetje laten gaan (15kg) en nu serieus gemotiveerd om mijn gezonde levensstijl weer op te pakken. Ik was al wel bekend met MFP maar alleen van de app op mijn telefoon. Het lijkt mij leuk en handig om hier wat steun en…
-
Voorstellen
Hoi, Hierbij ook mijn verhaal, ik ben 33 jaar en 1m87 lang. Ik heb al sinds ik weet (basisschool) overgewicht. Eigenlijk nooit veel aan sport gedaan pas op mijn 18de 2 jaar fitness gedaan. Tijdens het stage lopen ben ik gestopt met fitnessen. Tijdens die periode zat ik rond de 100 kg, sindsdien is het alleen maar erbij…
-
even voorstellen...
Hallo, mijn naam is Regina ik ben 44 jaar, en al 30 jaar samen met mijn mannetje... 2 schatten van kinderen, meisje van 12 en jongen van bijna 18. Wegens zware gezondheidsproblemen is besloten in 2011 een maagband te plaatsen , helaas mocht dit niet baten..overgeven was wat ik heel de dag deed, hij bleek verkeerd…
-
Nieuw hier, iemand ervaring met "geen hongergevoel"
Helaba, leuk om hier op ontdekking te gaan en alles te lezen over het moeilijk vermageren en zo voelt het alvast dat ik niet alleen "strijd" :p . Al jaren ben ik aan het proberen om gewicht te verliezen en het is niet makkelijk zoals jullie weten. Ik ben 43j, woon samen met mn zoon van 12j en ben op invaliditeit. Niet…
-
voorstellen
hallo mijn naam is anneke en ben 62 jaar getrouwd met leen en we hebben een klein lief hondje diezel (franse bull ik wil heel graag afvallen want ik ben te zwaar voor mijn benen want ik heb een spierziekte in mijn benen helaas kan ik niet sporten hoop dat ik hier wat steun kan vinden ik doe Sonja Bakker en combi met Mieke…
-
Nieuwe start...
Hallo, ik ben Merel en ben 42 jaar. Ik ben afgelopen jaar ongeveer 13 kg afgevallen, tot mijn streefdoel van 75 kg. Dat was puur door calorieën tellen. Want sporten kon ik nog niet. Ik heb HMS en hierdoor chronische pijnen. Dat is ontdekt nadat ik door een buikwandcorrectie verplichte rust moest nemen. En daarna een…
-
Voorstellen!
Hallo allemaal! Ik ben een meisje van 18 jaar en ben (net als jullie) bezig met afvallen. Mijn hobby's zijn o,a, lezen, schrijven,piano spelen, familie bezoeken en dat soort dingen ;) Helaas lukt het me niet altijd om niet te veel te snoepen en om voldoende te bewegen. Ik fiets wel van maandag tot woensdag 1 uur en op…
-
Overgewichtige
Hallo Ik ben Marc vader van 3 kinderen en grootvader van 4 kleinkinderen, vroeger wandel fanaat nu alles een beetje minder. Als spoorweg bediende leid ik een zittend leven, vanwege wisselende diensten ook minder mogelijkheden voor sport in groep. Een groep werkt voor mij als stimulans om die extra inspanning te leveren. Na…
-
voorstellen yannes
Korte voorstelling. Ben 24jaar intussen. Begonnen op mijn 16de met fitness, 2jaar tussenin uitgelegen wegens hardnekkige rugblessure. Resultaat van 74kg naar 105.7kg, terug aan de slag gegaan en nu wegen we 81.5kg. Vorige zomer stond ik terug op 76kg met een vetpercentage van 8.4%. Ik probeer gezond te leven, train 5x per…
-
fat buddy's
Hallo, ik ben een meisje van 16 jaar en ik zoek iemand die same met mij de strijd aan gaat tegen gewichtsverlies. Het was me eerder al gelukt om 5 kilo af te vallen maar door gebrek aan steun van mijn familie en ook door gebrek aan motivatie ben ik deze al terug bij gekomen help mij , ik help jou en samen steunen we elkaar…
-
Even Voorstellen
Mijn naam is Stefan Koot, personal trainer bij SPARK Personal Training! Zelf houd ik nu een tijdje mijn voeding bij via My Fitnesspall en adviseer die meteen aan al mijn klanten. Ik behoud zo het overzicht en kan hen heel gemakkelijk motiveren en monitoren, ideaal! Mochten jullie vragen hebben op het gebied van Fitness of…
-
Tijd voor balans
Hallo allemaal, Ik ben Evert-Jan en 31 jaren jong. Ik sport regelmatig (hardlopen/voetbal) en hield me tot nu niet bezig met eten/drinken en haar calorieën. Mijn gewicht schommelt veel en nu na een flinke periode van niks doen (blessure) blijft mijn gewicht steken op 7 kilo van mijn streefgewicht. Nu wil ik kijken of ik…
-
Hallo allemaal!
Ik ben Nancy en ben 23 jaar. Sinds januari ben ik 4.7 kilo afgevallen met bodieboost. Dit volg ik nog steeds, maar dankzij mijn liefde voor plannen vind ik het hartstikke leuk dat ik hier alles kan bijhouden. Gezond eten en sporten vind ik erg belangrijk en ik merk dat ik hier steeds meer mijn draai in vind. Hopelijk val…
-
Even voorstellen YvonneAT46
Zoals mijn gebruikersnaam al aangeeft; ik ben Yvonne, 46 jaar oud. De afgelopen jaren na een auto ongeluk niet meer goed kunnen bewegen en flink aangekomen; tussendoor wel afgevallen maar met veel moeite. Vorig jaar september 81,4 kilo, afgelopen januari 67 en eind april weer 73. Ondertussen ook hart- en…