-
Levenslange worsteling
Hoi, Ik ben vrouw, loop tegen de vijftig, en ben al van het begin van mijn puberteit in gevecht met mijn gewicht. Ik heb het Syndroom van Asperger wat daar wel enigszins verband mee houdt (o.a. verslavingsgevoeligheid -in dit geval voor suiker- en een kinderlijke omgang met eten -wat in huis is moet op-; ook problemen met…
-
Nieuw hier!
Hoi iedereen, ik ben nieuw hier. Mijn naam is Denia, 39 jaar en woon in Brabant. Ik heb sinds mijn tienerjaren overgewicht. En heb al verschillende methodes geprobeerd om af te vallen. Waarschijnlijk zoals zovelen van jullie :smiley: Ik ben al een tijdje bezig met my fitness pal en ben er erg tevreden over. Dus ben…
-
Nieuw
Hallo, Mijn naam is Saskia en ik ben 26 jaar. Ik ben mijn hele leven met mijn gewicht bezig geweest. Op mijn 14e/15e woog ik 100+ kilo, vervolgens ben ik afgevallen tot 70 kilo (in een jaar of 5). Helaas ben ik daarna weer aangekomen (tot 90 kilo). De afgelopen tijd gaat het weer beter en weeg ik rond de 85 kilo. Mijn doel…
-
Hello- test 1
Hello!
-
hallo dit ben ik
ik zou graag willen afvallen maar het lukt mij gewoon niet in mijn eentje (foto 1 1997) maar door dat ik onzeker werd en mijn ex constant mij uitschelden ben ik zo geworden (foto 2) en zit nu in een scootmobiel omdat mijn knieën zijn versleten maar ik kan helaas niet op een sport gaan omdat ik net in de WSNP zit…
-
HALLO met infraligne uit België
Hallo, Ik ben Daisy uit België, ik ben 38 jaar. Ik was van december vorig jaar tot augustus dit jaar 10 kg aangekomen. Ik dacht dat ik goed bezig was, maar kwam elke dag maar aan en aan, ik dacht uiteindelijk dat dit kwam door mijn schildklierafwijking of door mijn nieuwe medicatie voor allergie en astma. Toen mijn man me…
-
Hallo ik ben Jeff de yoyoman
Nou vorige week bij toeval begonnen met deze app eigenlijk ben ik meer afgevallen dan de 1kg die bij mijn info staat maar net als velen loog ik altijd over mijn werkelijke gewicht. Vorige week dinsdag dat ik begon gaf de schaal 109kg rond aan maar ik zei altijd dat ik ongeveer ruim 100kg woog dus begon ik met een…
-
Voorstellen
Hoi, ik ben Gisela en deze week begonnen met Myfitnesspal. Ik denk wel dat dit me gaat helpen, ik zie wat ik eet en kan snel de valkuilen er uit halen. Ik wil 14 kg afvallen. Dit is me al eens eerder gelukt, maar alles zat er ook weer snel aan omdat ik het snoepen niet kon laten. Ik doe geen speciaal dieet, maar probeer…
-
Hoi
Hoi ik ben Stip, vrouw van 36 die 30 kilo kwijt wil. De eerste 8 zijn er in de afgelopen 9 weken al afgegaan, dus het begin is gemaakt. Ik ben wat maanden bezig met MFP. Door ziekte heb ik last van spieren en gewrichten, maar wanneer ik minder last heb dan neem ik het ervan en ga lekker wandelen. Verder ben ik met een…
-
noem me maar konijn
:flowerforyou: heel simpel ... . Na een rookstop van nu 18 maand geleden moeten er 18 kilogrammen weer af. Dochterlief die een i-phone kocht verwees ze naar my fittnesspal. Dikke 20 dagen nadien bekijkt mijn weegschaal met een veel vriendelijker gezicht. :tongue:
-
Afvallen tot onder de 90Kg
Twee jaar geleden heb ik onder toezicht van een dokter bij een privekliniek een eiwitdieet gevolgd. Hiermee ben ik toen 25-30kg afgevallen. Maar inmiddels ben alweer een tijdje zelfstandig bezig en je merkt dat de kilo's er langzaam weer bijkomen. Helaas vind ik teveel slechte dingen lekker. Daarom ook maar een…
-
Als iemand tips heeft zijn die welkom
Hallo, ik ben Katharina 18 jaar, momenteel zit ik in mijn laatste jaar van mijn mbo opleiding voor banketbakker. Ik ben altijd al wat voller geweest nu weeg ik ongeveer 82kg, toen ik begon dat ik zowat op de 90kg. Ik heb eerst bij een dietiste gezeten uiteindelijk hielp dat niet en ben ik gewoon gezonder gaan eten en…
-
Mijn verhaal in het kort
Hallo allemaal, Ik ben een meid van 23 en altijd al in gevecht geweest met mijn gewicht. Van het ene uiterste tot het andere uiterste. Vanaf begin van het jaar heb ik de stap gezet om aan mezelf te werken. Ik heb Ehlers Danlos (een bindweefsel aandoening), clusterhoofdpijn en onderzoeken lopen voor het uitvallen van mijn…
-
Het gaat goed zo!
Hoi hoi! Ik registreer hier al iets meer dan een maandje mijn voeding (al vergeet ik wel eens een dagje) en lees mee op het Nederlandse forum, daarom vond ik het tijd worden om mij eens voor te stellen. Toen ik nog bij mijn ouders woonde at ik, achteraf gezien, veel te veel. Vaak liep ik rond met een hoorbaar grommende en…
-
In de voorstel ronde
Hallo allemaal, ook ik ben begonnen met deze super app. Super handig en leuk om terug te zien. Ook alle trainingen enzo erin zetten. Mijn naam is rob en ik ben 37 jaar oud. Ben M. B. V. Deze app al zeker 7 kg kwijt. Ik probee 3x per week 5 km hard te lopen en dat gaat op mn knie blessure na goed dan. Heel veel suc6 allemaal
-
Hallo allemaal!
Hi, ik wil me ook even voorstellen: ik ben nou voor de zoveelste keer begonnen met lijnen en hoop met myfitnesspal en dit forum, dus met jullie ondersteuning, eindelijk mijn doel te bereiken. En dat is ... 25 kg afvallen! Myfitnesspal helpt mij mijn calorieën bij te houden. Dat heb ik nooit eerder gedaan. Maar ik stel…
-
voorstelrondje
Hallo allemaal! Ik ben dus Anita en ben 31. Ik gebruik sinds enkele weken MFP als app en dat bevalt me prima:snel opzoeken en bijwerken en altijd bij de hand. Het helpt mij ook om te zorgen dat ik niet te weinig eet.... zeker na het sporten (mijn valkuil). In het dagelijks leven ben ik docente Klassieke Talen en 'dresseer'…
-
voorstellen
Hey ik wil mezelf voorstellen, ik ben 39 jaar en merk de laatste jaren dat het echt harder werken is om van die 10 overtollige kilo's vandaan te blijven. Ik ben van plan de app van myfitnesspal iedere dag te gebruiken voor mijn voedingsdagboek, erg handig met de scanfunctie en braaf drie a vier keer in de week een workout…
-
Hoi!!!
Hoi, ik ben helemaal nieuw hier en na het proberen van allerlei tips en ideeen hoop ik hier mijn antwoord te vinden. De laatste tijd kom ik namelijk weer aan, val ik zowiezo niet af, terwijl ik toch genoeg sport en redelijk eet. Nu ben ik weer actieve aan het opletten op wat ik binnen krijg en wat niet! Blijkbaar koom ik…
-
Taal instelling
:explode: :sad: hallo. ik heb een Nokia Lumia 920 en kan op deze telefoon de app niet in het Nederlands laten vertalen terwijl alles in het Nederlands is te lezen op de site via de computer. Weet iemand hoe ik dit kan instellen zodat ik in de app ook alles in het Nederlands is te lezen? mvg Jos 0653136123
-
Proberen
Heb een week terug app op mijn smartphone geplaatst. probeer dagelijks mijn voeding bij te houden. Voelt goed aan maar ik hoop dat ik dit volhou, Zou toch een 8kg moeten kwijtraken. gelukkig ga ik ook hardlopen en heb mijn runkeeper hier toegevoegd zodat ik telkens kan zien hoeveel calorieën ik weer verbrand heb. Duimen…
-
Op gewicht blijven.
Met mijn gewicht heb ik op dit moment geen problemen en toch wil ik mijn calorieën verbruik bijhouden. Ik zit namelijk veel op de racefiets en dan verbruik ik nog al wat calorieën. Door mijn voedingspatroon bij te houden kan ik controleren dat ik niet te veel of te weinig eet.
-
Tussen de 10 en 15 kilo afvallen!
Wie praat er mee? In het verleden heb ik al meerdere pogingen gedaan. Deze week de app voor mijn telefoon ondekt en nu dus ook via de laptop bezig. Tot nu toe vind ik het een prima ding. Hoop het vol te kunnen houden. Ben 'n vrouw van 57 jaar, 160 cm groot en begon met ong. 74 kg (hoogste gewicht tot nu toe in mijn leven).…
-
50 + en body builden
Hoy hoy Ik ben op myfitnesspal gekomen op aanraden van mijn fitnesstrainer Ik ben 4 jaar geleden gaan sporten omdat ik last van mn rug had. Al sportende raakte ik al snel 15 kg kwijt en toen ik op mn streefgewicht was ben ik gaan body builden, omdat alles wel wat gaat hangen als je afvalt. Dit doe ik nu een jaar maar er is…
-
Obsessie met voeding
Hallo, Ik wil al een hele tijd mijn verhaal ergens kwijt, maar ik wist niet waar of bij wie. Dan dacht ik maar dat ik het even goed hier kon doen. Ik ben een meisje van 18 in haar 2de bachelor aan de universiteit van Gent. Al jaren heb ik problemen met voeding en diëten gehad. Ik ben nooit echt dik geweest (mijn hoogste…
-
Andere keuzes
Hoi, ik ben ondertussen 22 dagen bezig met de app. Ik dacht ik post ook eens wat op het forum. Ik woog 22 dagen geleden 90 kilo, dit is voor mij altijd een psychische grens geweest. Bij mij zit het zwaarder worden in teveel snoepen en te grote porties eten. Dit heb ik sinds het starten met deze app veranderd, en ik moet…
-
Daar gaan we :-)
Hallo, Morgenochtend gaat het roer om. Eigenlijk is dat al begonnen, maar dan ga ik weer proberen om naar m'n streefgewicht toe te werken. Er moet 20 kg vanaf en voor iemand met een vrij stressvol gezin is dat best een uitdaging. Gelukkig doe ik het samen met een vriendin. Samen staan we sterk! Het doel is om me fit te…
-
Here we go!
Of eigenlijk: ik ben al begonnen, en het is best leuk om bij te houden wat je allemaal eet. Sporten doe ik meteen ook serieuzer dan daarvoor:) Wat een intro! Ik ben Essebest, 35 jaar en ik woon in een grote stad in de Randstad. In de loop der jaren is er helaas een pondje bij gekomen: ik heb een zittend beroep en hou van…
-
Hoppeta, en nu echt!
Vol goede moed na een enorme peptalk van gisteren ga ik gewoon weer van start! Er moeten een hoop kilo's af wil ik weer in de gezonde, groene zone zitten, dus iedere 100 gram afvallen is weer dichterbij mijn doel. Kort over mezelf: ik ben Daphne, druk met werk, twee kinderen, een lieve man en ons sociale leven. 30 augustus…
-
Mijn beslissing staat vast.
Hallo mensen, ik ben Patrick, 46 lentes en ik woon in Aarschot. Ik heb besloten dat 96,7 kg veel te ferm is voor zo een knappe vent als ik ;) en ben sinds 1 augustus begonnen met sporten en gezond te eten. Momenteel zijn er 2 kg af en hoop zo rustig verder te sporten en gezond te eten.