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Une nouvelle par chez vous!
Bonjour à tous, je suis une femme de 43 ans de Normandie. On me dit hyperactive, je n'arrête jamais du matin au soir. Je teste l'application pour compter mes calories au quotidien et me faire une idée un peu sur le sujet (calories ingérées/calories dépensées), couplé à du fitness et du cardio. @++++++
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Sylvie (47 ans)
Bonjour, nouvelle sur ce site je viens me présenter à vous. Ce site a été recommandé par Dilsah7 sur un groupe de chrononutrition. Donc je suis cette nouvelle façon de s'alimenter depuis 6 mois maintenant avec 10kg perdus et surtout perte en cm. A bientôt
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on va essayer
bonjour andrea 27 ans aimerai perdre 4 kilo
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Rabol des régimes mais bonjours à une alimentation équilibré
Bonjours, à toute Je me présente je suis maman de trois enfants, et j'ai décidée de changer mon alimentation alimentaire c'est à dire arreter les régimes qui font tous réver les femmes, j'ai tout fait comme régime D..k..n, C..h..n, régime chez le diéthéticienne exact...., Alors depuis quelque temps j'ai fait attention à ce…
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Fanny (21 ans-159 cm-57,6 kg)
Bonjour ! Je m'appelle fanny, j'ai 21 ans et je mesure 1m59 pour 57,6 kg. Je suis venue sur myfitnesspal surtout pour réapprendre a manger et surtout a me limiter ! ( exit les 3 assiettes de spaghetti bolognaise ! )... Utiliser cette application me force a me résonner et me permet un suivi journalier. Du coup je suis en…
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Bonjour
Bonjour tout le monde, je découvre cette appli depuis une semaine en espérant qu'elle me permettra de ne plus faire le yoyo, pour l'instant, je suis assez assidu, et du coup surveille plus mon alimentation, c'est déjà ça, pour le poids, on verra bien :-) bonne journée à tous
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me présenter enfin
Bonjour je me nomme Maryse, Depuis juin j'utilise MFP. Je trouve cela génial et j'adore le journal ainsi que le suivi que l'on peut faire. Je réalise que j'ai besoin de soutien et de partage, voilà donc pourquoi je me présente ici aujourd'hui. Pendant 3 ans, j'ai pris des médicaments et des hormones qui m'ont fait…
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Céline, 26 ans, recherche équilibre alimentaire
Bonjour, J'ai 25 ans, et je pesais 73 kg pour 1,56m il ya 15 jours. Mon IMC est largement en surpoids et j'ocille souvent jusqu'a la limite de l'obésité. Je n'ai jamais été fan des régimes (trop dur à suivre, trop de contrainte, pas assez de motivation), et pourtant j'ai toujours été enrobée. J'ai essayé une fois un régime…
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Voilà, c'est moi
Je me présente, femme, sportive, 60 ans. J'ai été ronde et vers 42-45 ans, j'ai perdu à l'époque 15 kg avec la méthode WW. C'est aussi à cette époque que je me suis mise au sport : - d'abord petit à petit, avec de la musculation - ensuite, la course à pied - ensuite, de la danse (rock) - ensuite les différents cours de mon…
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Je suis Caroline
Bonjour à vous tous, Contente de voir myfitnesspal en Français,. j'était membre en anglais depuis 2012, et bien contente de voir que le site est maintenant en Français. Bonne chance à tous, et contente de vous lire.
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Ma perte de poids
Bonjour à tous! Tout comme plusieurs personnes je suis en perte de poids. Depuis un an je vais au Énergie Cardio au moins 3 fois par semaine. J'ai perdu 25 lbs. Ce n'est pas énorme mais je suis passée de 4XL à XL dans le linge. J'espère que ce site m'aidera à mieux contrôler mon alimentation.
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bonjour tout monde
ça fait déjà un petit mois que j'ai commencé à renseigné myfitnesspal le gros avantage pour moi est de prendre conscience de ce que je mange, je n'ai pas trop de problème avec le sucré mais je suis très "salé" et en plus je suis en déplacement professionnel des semaines entières (donc restau matin, midi et soir). pour…
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Présentation
Bonjour je suis une femme de 52 ans , voila quelque année j avais perdu 60 livres je m aimais j étais fière de moi , Noel 2011 le 25 Décembre il m arrive un gros brullement estomac mais au fond c pas ça je fessais un infarctus cause d après eux cigarette suite a ce qui mes arrivé se jour la j ai arrêter fumé qui veux dire…
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Cindy - 28 ans
Bonjour à tous, Je m'appelle Cindy, j'ai 28 ans, je vis prêt de Paris et y travaille en tant qu'intégratrice web. En 2006 j'ai entamé un régime avec un nutritionniste et une inscription en salle de sport, j'avais fini par perdre 20 kilos. Après avoir trouvé un travail, m'être mise en couple et croyant avoir les doses…
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Motivation
Hey everyone ! I'm new to MFP ; I'm a 20 y/o Health Science student that really wants to get in the best shape of her life for 2014 ! If you are in a similiar situation, feel free to add me so we can try to motivate each other to reach our goals :) Melissa-Fay
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Bonjour :)
Bonjour tout le monde ! Je me lance ... je vous lis de temps en temps. Je suis une maman de 31 ans, 1m70 pour 93 kg au départ ! J'aimerai bcp arriver a 70kg ca serait pour moi vraiment bien ! Mais d'abord j'essayerai d'arriver a 80 kg déjà pour commencer... J'ai fait énormément de régime depuis très jeune car mes parents…
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Julien [22ans - 180 cm - 75.9kg]
Bonjour à tous ! Je m'appelle Julien, 22 ans et je bosse dans l'informatique depuis chez moi donc je bouge pas des masses. J'ai toujours été une croquette, 68 kilos, maigre. Du jour au lendemain, j'ai pris 13 kilos pour en faire 81 au total. J'ai alors pris la décision de me bouger. En premier j'ai acheté une balance…
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:D
Salut! Je m'appelle Melissa,22 ans et je suis sur MFP depuis environ 3 semaines! Je découvre peu à peu les bienfaits d'avoir des ami(E)s sur ce site!! Sentez-vous à l'aise de m'ajouter! :D Melissa
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Jessika- 23 ans- 48kg
Bon alors je m'appelle jessika, ça fait longtemps que j'essaie de trouver un programme comme ça qui m'aide à me motiver et depuis janvier ma belle-mère la trouver. C'est tellement merveilleux de faire attention tout en bougeant j'y suis devenu accro. Je suis mère à la maison pour le moment. J'ai déjà perdu 13kg tout ça…
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Bonjour bonjouur !
Alors je m'appelle Cécile, j'ai 19 ans et je vis en Lorraine ! Je me suis inscrite sur myfitnesspal il y a environ 2 mois et pour l'instant j'en suis très heureuse ! Je suis à -8kilos, je dois en perdre encore 25.... mais je tiens le coup :) Voilà voilà, bisous à tous et à toutes! ( Au passage, si des personnes sont tentés…
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coucou ;)
Voila je m'appelle lolita j'ai 31 ans et je souhaiterais perdre du poids donc me voilà nouvelle parmi vous! Bises
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Keybugz 1m70 53,3 kg, TCA
Bonjour à tous. J'espère que vous ne me jugerez pas, j'ai des TCA ( trouble du comportement alimentaire), un peu boulimique non vomitive, et anorexique restrictive. Il y a quelques temps je me suis laissée allée et j'ai pris 6 kg ( j'ai toujours pesé 50kg en moyenne, c'est de famille) et horreur je suis montée à plus de…
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Bonjour à tous
Voilà je me présente Sabrina 34 ans 1m65 et 83 kilos............Au régime depuis toujours premier régime à 8 ans, mon poids me gâche la vie! Maman seule avec trois enfants j'avoue ne pas prendre le temps de cuisiner sainement, on mange tous à la cantine le midi et le soir et bien c'est rapide par manque de temps (croque…
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petite nouvelle
Bonjour je m'appelle Emilie et j'ai 26 ans. Je suis venue sur myfitnesspal pour m'aider à perdre quelques kilos. Je cherche vraiment du soutien et de la motivation car j'arrive à perdre les kilos mais souvent seule, je m'essoufle et je finis par les reprendre. Mon ami est toujours dans l'encouragement mais comme il n'a pas…
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nouveau départ
Bonjour, Je me présente : christine 27 ans, 1.73m, 66 kg, j'aimerai pesé 57kg. Après 2 mariages et 2 divorces, j'élève seule ma fille de 7 ans, l'amour de ma vie. J'avais un travail très stressent, avec des horaires pas possible (49h/semaine), pas facile pour gérer ma fille, ma maison et donc bienvenu à la MB. Je viens de…
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Nouvelle
Bonjour à tous, je suis nouvelle donc petite présentation :smile: J'ai 28 ans et ai toujours été en surpoids depuis l'enfance. Comme j'ai toujours été potelée on m'a rapidement mis au régime (vers 10-11 ans) et donc forcément j'ai commencé tous les régimes et restrictions possibles et j'ai commencé à avoir des problèmes…
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Passer moins de temps assis
Je travail devant un ordi et n'étant pas un adepte de série télé, je passe beaucoup de mon temps devant l'ordi à la maison (que ce soit pour programmer ou jouer à des jeux). Mon réveil s'est fait lorsque j'ai tenté de courir un coin de rue et que je me suis retrouvé la langue pendue a essayer de retrouver mon souffle! Je…
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Hello - Petite présentation
Bonjour, Christophe, 40 ans et je bouge assez (course à pied, spinning, salle de muscu). Actuellement je pèse +-73.5kg pour 1m74. J'aimerai arriver en dessous de 70kg. Je me suis fixé 69kg d'ici la fin de l'année. J'ai pris l'habitude de noter ce que je mange/bois dans un fichier excel puis on m'a parlé de ce site ... et…
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Objectif : maman en forme
Etant maman de deux enfants, je ne me suis plus vraiment prise en main, depuis un an maintenant je stagne toujours au même poids et je n'ai plus fait d'exercice depuis ma sortie du lycée. Il y'a plusieurs mois, j'ai décidé de me remettre en forme, malheureusement ayant personne qui m'encourageais j'ai laisser tombé plus…
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Nouvelle vie
Hello, Je viens d'abandonner une ancienne vie où je n'avais pas de rêves et où je passais mon temps à serrer les dents et à subir. J'ai perdu 15 kilos (en un an) et suis sortie de mon surpoids, corrigé mon comportement alimentaire, arrêté de fumer, obtenu mon dernier diplôme, je me suis affirmée, retrouvé l'écriture, j'ai…