-
Sportmaatjes in Haarlem en omgeving?
Haii, Ik train al 5-6 weken. En wil nu ook op mijn voeding gaan letten. Daarnaast zou het fijn zijn om samen met anderen te trainen en zo elkaar te motiveren. Ik ben 1.74 en wil graag 25 kg afvallen. Sportieve groet
-
calorieën tellen, wat is de juiste app
Ik zie zo vaak verschillende uitkomsten in calorieën tijdens het sporten. Wie kent er een goede app die het juist bij houdt. Ik gebruik zelf Endomondo, maar als ik hier op MFP kijk en iemand doet hetzelfde, dan verbruikt die persoon veel minder calorieën. Ik begrijp dat het voor mannen en vrouwen anders werkt en ook als…
-
counting calories
I often see different outcomes in calories during exercise. Who knows a good app that keeps it accurate. I use Endomondo myself, but if I look at MFP and someone does the same, the person consumes far fewer calories. I understand that it works differently for men and women and also when someone has more weight than the…
-
Fitness app toevoegen
Mijn fitness app om oa stappen te tellen staat er niet tussen en kan dus niet gekoppeld worden. Kan ik deze zelf toevoegen?
-
Koppelen myfitnesspall en mapmyrun en mapmyride
Ik heb in de app van mapmyrun en mapmyride gekoppeld met myfitnesspall maar de trainingen worden vervolgens niet gescychroniseerd in myfitnesspall. Als ik in myfitnesspall kijk bij de optie gekoppelde apps dan zijn beide apps dus niet zichtbaar. Ik heb als smartphone samsung 7 Wie heeft de tip?
-
Iemand verstand van trainingschema’s
Hi allemaal, Ik ben nieuw en ben de ap dus nog een beetje aan het ontdekken... Ik was benieuwd of er iemand verstand heeft van kracht training ? Of trainingschema’s Ik ben nu al ruim een half jaar, 2 dagen in de week intensief aan het kickboksen en let hierbij goed op mijn voeding. Ik ben inmiddels al 15 kilo kwijt, maar…
-
TomTom Sports app koppelen
In de oude versie van myfitnesspal kon ik de app TomTom sports koppelen, zodat mijn verbrande calorieën ook hier zichtbaar werden. Ik kan de app niet meer vinden helaas. Weet iemand of ik nog kan koppelen?
-
Carb cycling
Hoi hoi, zijn er mensen met ervaring in carb cycling en doen jullie dit via een app? Ik ben op zoek naar een app waarmee ik mijn voedingsschema gemakkelijk kan bijhouden. Bedankt alvast!
-
OG’s of MFP
Wie is er hier al bij van in het begin?! Ik zit aan een serie van 1163 dagen consistent tracken! :D 💪
-
Zwaar gewicht of licht gewicht training?
Om vet te verbranden, wat is dan het beste? Met lichte gewichten trainen of met zware gewichten? Iemand tips rond aantal sets/reps en een goed trainingschema? Bij basic-fit sta je er alleen voor. Thx
-
Samsung healthy gegevens
Hallo, ik heb een Samsung gear fit 2 welke gekoppeld is aan Samsung healthy op mijn telefoon. Ik heb Samsung health gekoppeld an my fitness pall maar toch krijg ik niet de gegevens van de training te zien in mij dagboek. Hie krijg ik dit wel te zien?
-
Sportschool gezocht omg. Rdam
Hebben jullie nog tips voor een fijne, betaalbare sportschool ergens tussen de omg. Rotterdam kralingen en hoekse waard? Greets
-
Schoonmaken
Hoi Mijn werk is schoonmaken en dit doe ik 4 morgens en 2 avonden. Maar nu zag ik dat mensen dit ook invullen als training.. Maar omdat het mijn werk is voelt het een beetje tegenstrijdig om dit in te voeren, daar ik ook een fitbit gebruik voor mijn stappen. Iemand die weet of het zinvol is om dat wel of niet in te voeren…
-
Hardloop schema's voor beginners tot gevorderd
Hallo allemaal, Ik ben benieuwd wat voor trainingsschema je hebt gebruikt voor het hardlopen of welke heb je toegepast. Wat heb je als prettig ervaren? Of wat werkte totaal niet. Alle adviezen zijn welkom. Alvast bedankt.
-
Scheidsrechter voetbal ( cal )
Hoi Allemaal, Ik heb een vraag over het fluiten van een voetbal wedstrijd. Heeft iemand enig idee hoeveel (cal) je verbrand tijdens een wedstrijd, van gemiddeld 90 minuten. Op internet staat hier wel enige info, maar dit word gebasseerd op het top niveau. Groetjes Kai.
-
Basic fit
Werken de eiwitshake's van basic fit?? Of ?? Graag jullie ervaringen. Scoopie erbij?
-
Start to run podcast, wie heeft hem voor mij?
Wie heeft de start to run podcast van Evy voor mij? Ik hoor het graag :)
-
Tips voor thuis sporten?
Hoi allemaal, Ik vroeg mij af of er meer mensen zijn die thuis sporten. Ik sport al een tijdje thuis en ik maak gebruik van Fitnessblender.com. Dit is een fijne site met gratis workouts. Heeft iemand nog tips op het gebied van websites waar gratis workouts op staan? Ik vind eigenlijk alles wel leuk, HIIT, cardio,…
-
Deadlift bij splitschema
Hallo, Voor degene die trainen met een splitschema, bij welke training pakken jullie de standaard deadlift mee? Benen, rug of nog anders? Ben benieuwd naar jullie reacties. Groetjes!
-
Stappenteller S Health
Goedenavond beste lezers, Ik had even een vraagje, Mijn S Health is verbonden en goed aangevinkt met My fitness pal, maar heel vaak synchroniseerd hij de stappen niet, en soms wel, heeft iemand een idee wat dit probleem kan zijn?
-
Synchronisatie fitbit werkt niet
Stappen worden niet meer bijgewerkt sinds 4 dagen. Apps zijn up to date en opnieuw gekoppeld, werkt nog steeds niet.
-
WOD loggen
Hee hee! Iemand tips waaronder ik een Crossfit wod het beste kan loggen? Meeste loop trainingen log ik dmv mijn TomTom maar met Crossfit draag ik deze niet (Iets te fanatiek)! Alvast bedankt (:
-
De juiste trainingswijze kiezen
Hey, Graag wil ik advies over het trainen in de sportschool. Ik ben nu ongeveer een anderhalve maand bezig en hanteer nu 3 x 15 sets en met een gewicht waarvan ik net de laatste herhalingen volhou. Ik krijg hier ook geen spierpijn van. Ik train 3 a 4 keer een uur per week. Mijn doel is afvallen maar ook wil ik graag meer…
-
Training toevoegen
Hoe voeg ik een training toe zodat mijn kcal omhoog gaat?
-
Lastig gewicht aankomen
Heb besloten toch maar eens wat te plaatsen op de community. Ik ben IT'er waardoor ik de hele dag (helaas) stil zit. Hierdoor moet ik enorm opletten met wat ik allemaal eet. Ik sport 3 keer in de week (boulderen) daarnaast ben ik ondersteunend aan het liften. Doordat ik voor een groot deel van de dag stil zit probeer ik…
-
training weer omgezet
Weer heel grieperig hoesten benauwd dus niet echt gedieet. Ben nu even overgestapt v bodyshred naar bodyrevolution is wat minder intensief. En begin met t shred diet van ian k smith. Kijken of ik dat wel volhoud
-
Spierpijn?
Hallo allen, Gister heb ik een pittige legday achter de rug. Tijdens de work out heb ik alles gegeven en kon ik geen herhaling meer zien. Vandaag voel ik echter niets. Geen spierpijn etc. is dat normaal/goed of heb ik dan iets niet goed gedaan.(vind het gevoel van spierpijn fijn omdat ik dan bevestiging heb dat ik hard heb…
-
Training calorieën
Ik heb mijn Garmin gekoppeld aan de app en vandaag zie ik dat ik extra 1200 calorieën mag eten door mijn training. Dit is ronduit belachelijk. Ik heb een half uurtje licht gefietst. Vanwaar komt die berekening?
-
Obstacle Course Running
Hey mede MFP'ers, Wie van jullie doet ook aan Obstacle Course Running? Ik ga zelf de Spartan 13+km doen in Maastricht eind juni en heb vorig jaar de cavemanrun gedaan in Valkenburg. Wie heeft er nog meer ervaring mee? Groetjes, Luc
-
Wat voor training
Wat is volgens jullie de beste manier van trainen? Ik doe nu voornamelijk krachttraining en een klein beetje cardio(loopband en hometrainer). Kan ik dit het beste blijven doen(ik wil aardig veel afvallen) of kan ik beter wat anders doen. Hoor graag jullie ideeën.