Doorgaan naar artikel

Voedsel en voeding

Voedsel en voeding

Food prepping! Jullie ook?
Ik vind het ideaal! Het in het vooruit maken van bakjes gevuld met rauwkost en fruit. Ik hoef niet moeilijk te doen en pak zo makkelijk een bakje uit de koelkast. Het heeft vele voordelen zoals: een c…
141 weergaven
8 reacties
Gestart door wannebeeslim
Meest recent door itzhanne82
4 dec 2014
Voedsel en voeding
lijnzaad en havermout
Ik heb wat onderzoek gedaan op het internet en ja, k vond misschien interessante info betreffende lijnzaad en havermout. Havermout zou je bloedsuikerspiegel op peil houden en ook door zijn hoge concen…
3211 weergaven
6 reacties
Gestart door waiting70
Meest recent door waiting70
4 dec 2014
Voedsel en voeding
Smakelijke Whey-shakes?
Welke Whey-shakes zijn én van goede kwaliteit (hoog eiwitgehalte; goed oplosbaar) én smaken ook prima? Ik heb een voorkeur voor smaken als vanille, chocolade, mocca, caramel etc. Banaan en aardbei vin…
352 weergaven
12 reacties
Gestart door SteadfastDharma
Meest recent door jlvanderstoel
2 dec 2014
Voedsel en voeding
Eetvraagje
Hallo allemaal, aangezien ik in een goede flow zit wat MFP betreft, zou ik jullie raad willen hebben over hetgeen ik vanavond gegeten heb. Ik kreeg vanavond bij mijn schoonouders een ovenschotel te et…
181 weergaven
8 reacties
Gestart door mennekevansolt
Meest recent door itzhanne82
29 nov 2014
Voedsel en voeding
Kcal
Hallo iedereen, ik vroeg me af: als je 'frituur' ingeeft, indien je je eten wilt toevoegen, krijg je natuurlijk een lijst van voedingswaren die hier te krijgen zijn. Je krijgt dus bvb boulet te zien m…
481 weergaven
11 reacties
Gestart door mennekevansolt
Meest recent door Mara_
28 nov 2014
Voedsel en voeding
Puree
Goedeavond, ik had eens een vraagje: Ik heb vanavond aardappelpuree gegeten van het merk Boni. Dat is dus puree die in een kom gedaan wordt, dit moet dan vervolgens opgewarmd worden en klaar is kees. …
145 weergaven
4 reacties
Gestart door mennekevansolt
Meest recent door Commot
4 nov 2014
Voedsel en voeding
Insecten bij de Jumbo
Jumbo heeft aangegeven eetbare insecten aan te gaan bieden (bron, niet klikken als je een zwakke maag hebt). Wie zou het aandurven om te proberen? Aan de ene kant roept mijn hoofd heel enthousiast 'JA…
101 weergaven
11 reacties
Gestart door Mara_
Meest recent door nt199419
3 nov 2014
Voedsel en voeding
Suikerwaardes kloppen niet
Wat mij opvalt is dat bij bijvoorbeeld een appel 15gr. suiker wordt aangegeven en bij een banaan 0gr?? Een appelflap van de albert heijn en gevulde speculaas staat bijvoorbeeld ook op 0gr. Mensen dit …
22 weergaven
1 reacties
Gestart door Danielkoppelle
Meest recent door pospit
28 okt 2014
Voedsel en voeding
BMR vs cal van mfp
Hey Ik zat eens te kijken op het forum en nadat ik elke keer BMR voorbij zag komen heb ik die eens op http://fitnessjunk.nl/vet-verbranden-droog-trainen/calorieen-behoefte/ berekend. Alleen kom ik dan…
51 weergaven
4 reacties
Gestart door fxmhaast
Meest recent door itzhanne82
24 okt 2014
Voedsel en voeding
gebakken ei
Kan het kloppen dat 3 gebakken eieren op4 sneeen bruin brood 822 calorieën zijn??
176 weergaven
4 reacties
Gestart door vezelrijk
Meest recent door pospit
15 okt 2014
Voedsel en voeding
Even een frisse blik nodig......
Mensen, Ik snap het niet meer. Niet om op te scheppen of iemand jaloers te maken, maar de kilo's gaan hard. Heel hard. Te hard naar mijn idee. Sinds 1 januari nu 8.4 kg. Ik heb MFP mijn kcal-behoefte …
81 weergaven
19 reacties
Gestart door pdehoog
Meest recent door itzhanne82
10 okt 2014
Voedsel en voeding
avondeten invullen lukt steeds niet
Overdag lukt het goed om alles bij te houden. Zoals een banaan of appel. Maar nu heb ik dus zelf een ovenschotel gemaakt. Aubergine courgette ui champignon lenteui bieslook en een blikje gepelde tomat…
321 weergaven
14 reacties
Gestart door vezelrijk
Meest recent door Babbelbetje
30 sep 2014
Voedsel en voeding
doeleiwitten aanpassen?
Hallo, ik wil graag het doel van de eiwitten aanpassen . Kan dat? en hoe doe ik dat dan? Alvast bedankt Wendy
31 weergaven
1 reacties
Gestart door wendyovereinder
Meest recent door m1ssannthropy
23 sep 2014
Voedsel en voeding
Doel onverzadigde vetten
Dag allemaal, Ik ben net begonnen met het gebruiken van de myfitnesspal app en het is me opgevallen dat bij 'voedingsgegevens' ik 0 g onverzadigde vetten als doel heb. Daarentegen heb ik 22g als doel …
331 weergaven
2 reacties
Gestart door Passel88
Meest recent door ecdegroot
21 sep 2014
Voedsel en voeding
Hoofdpijn door meer drinken?
Hallo allemaal, Ik ben nou een blauwe maandag (lees 2 dagen) gestart met op mijn eten letten. Dit is nog niet zo makkelijk want ik kom er dus nu achter wat ik normaal gesproken wel niet allemaal naar …
91 weergaven
12 reacties
Gestart door Barbapapadieet
Meest recent door louisette1988
19 sep 2014
Voedsel en voeding
change in protein goal calculation on site?
change in protein goal calculation on site? my proteine calculation, 1 gram for 1 lb was 180 gramms a day. this is also what my fitnesspal calculated for me. today it calculates only about 85 gramms o…
1 weergaven
2 reacties
Gestart door ecdegroot
Meest recent door ecdegroot
19 sep 2014
Voedsel en voeding
Het ketogeen geen (ketose)
Naar aanleiding van een advies van een huisarts aan een van de "myfitnesspallers" hier mij beloofde stuk over het ketogeen dieet Het is een oud concept. Het stamt uit 1921 van de wetenschapper Geyelin…
1 weergaven
1 reacties
Gestart door RobbertKolthoff
Meest recent door itzhanne82
17 sep 2014
Voedsel en voeding
Rijst gekookt/ongekoort
Goeiedag, Ik gebruik sinds kort myfitnesspal voor het bijhouden van mijn eetpatroon en vorderingen bij het sporten. Nou eet ik vrij veel rijst om aan mijn kcal te komen. Alleen weet ik niet zeker of d…
633 weergaven
3 reacties
Gestart door bryanpascoe94
Meest recent door henriettemuiderman500
15 sep 2014
Voedsel en voeding
vetpercentages
Hallo, Ik ben sinds kort gestart op Myfitnesspal en zit met heel wat vragen. Getallen en percentages zeggen me nog weinig, maar ik weet, ik moet afvallen. Ik google hier en daar, maar krijg zoveel ver…
434 weergaven
19 reacties
Gestart door louiseladybug08
Meest recent door louiseladybug08
13 sep 2014
Voedsel en voeding
Onderschatten van de calorische waarde van
Het onderschatten van de calorische waarde van "gezonde voeding" Ieder dag hoor ik de leuzen "maar dit is gezond, dat moet je eten" en "ik eet zo gezond" bla bla bla.... Ik word er redelijk moe van om…
63 weergaven
14 reacties
Gestart door RobbertKolthoff
Meest recent door RobbertKolthoff
11 sep 2014
Voedsel en voeding
tips om doel te bereiken
Hallo, Ik ben een meisje vab 18, ben 1m70 en weeg nu 61,2 kg. Ik zou graag teruggaan naar 57 kg. (Ik heb een zandloperfiguur waardoor ik met mijn 61 kg er nogal zwaar uitzie) Mijn probleem is, ik mag …
31 weergaven
7 reacties
Gestart door firgirl404
Meest recent door itzhanne82
31 aug 2014
Voedsel en voeding
Wel of niet whey gebruiken voor gewichtsverlies?
Wat zijn de voordelen? Ik ben benieuwd naar julie ervaringen!
401 weergaven
23 reacties
Gestart door Nynkepetra
Meest recent door detweeling
18 aug 2014
Voedsel en voeding
Gewetensvraag!
Hallo mede"stijders", Heb net netjes mijn avondeten "gelogd". Uit nieuwsgierigheid wil ik graag weten hoe jullie dat doen. Heb vandaag bijv. 350 gram roerbakgroenten gemaakt. Nu log ik netjes het gewi…
21 weergaven
7 reacties
Gestart door Jottem
Meest recent door itzhanne82
6 aug 2014
Voedsel en voeding
Calorieën tellen en uitslapen
Hoi allemaal! Ik mag op zondag altijd uitslapen van mijn mannetje. Vaak blijf ik dan liggen tot een uur of 11/12 en sla ik mijn ontbijt dus over. Hoe gaan jullie hiermee om? Eten jullie de calorieën v…
51 weergaven
6 reacties
Gestart door Barbapapadieet
Meest recent door itzhanne82
6 aug 2014
Voedsel en voeding
Koolhydraatarm brood
Zoals ergens anders al uitgelegd hier moet ik mijn koolhydraat inname gaan verminderen (niet stoppen, maar wel verminderen). Kreeg van de diëtiste het advies om eens te gaan kijken naar koolhydraatarm…
281 weergaven
12 reacties
Gestart door hinkeltje73
Meest recent door Jottem
5 jul 2014
Voedsel en voeding
Detox / ontgiften
Hallo allemaal! Even een vraagje... heeft iemand van jullie ervaring met detox producten / producten om je lichaam mee te ontgiften? Is dat nuttig? Niet per se voor gewichtsverlies, maar om meer energ…
31 weergaven
25 reacties
Gestart door lsje29
Meest recent door Babbelbetje
5 jul 2014
Voedsel en voeding
Migraine
Dat migraine vervelend is, hoeven we niet over te discussiëren, dat is gewoon een feit ;) . Wel ben ik benieuwd naar hoe iedereen hier betreft voeding mee om gaat. Als je migraine hebt, wat is bij jul…
1 weergaven
3 reacties
Gestart door Mara_
Meest recent door Lovely_1986
24 jun 2014
Voedsel en voeding
BMR en calorieën...
Hoi iedereen, Vraagje over je benodigde BMR en berekende calorie-inname MFP: Je BMR is het aantal calorieën wat je lichaam nodig heeft om te functioneren in ruststand (oftewel plat op bed liggen). Bij…
71 weergaven
3 reacties
Gestart door 1984steffie
Meest recent door 1984steffie
24 jun 2014
Voedsel en voeding
te weinig calorieën
ik eet al jaren te weinig volgens de regelgeving. Ik ben 1m76 en weeg momenteel 67, 5 kg. Ik sport ongeveer 3 a 4 keer per week. Intensief fietsen met racefiets en daarnaast Bodystyling. Ik eet gemidd…
91 weergaven
15 reacties
Gestart door 67hope67
Meest recent door YvonneAT46
10 jun 2014
Voedsel en voeding
te weinig cholesterol, vit A en IJzer
Hallo, volgens de fitnesspal krijg ik dagelijk te weinig of geen cholesterol, vit A en IJzer binnen. Welke voeding zou ik dagelijks kunnen eten om dit wel voldoende binnen te krijgen? groeten Adwin
221 weergaven
5 reacties
Gestart door voedingadwin
Meest recent door Mara_
9 jun 2014
Voedsel en voeding

Categorieën

Alle Categorieën
2.3K Hoofdfora
846 Stel jezelf voor
324 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
42 Succesverhalen
398 Voedsel en voeding
256 Fitness en training
311 Motivatie en steun
64 Recepten
38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
464 MyFitnessPal-Fora
4 MFP Nieuws en aankondigingen
75 Suggesties/Feedback voor de website
385 Technische ondersteuning/Hulp nodig