-
App openen in Logboek i.p.v. Nieuwsfeed
Ik ben fanatiek Premium gebruiker van de app, maar gebruik het hele “social” gedeelte eigenlijk niet. Ik vind het daarom heel irritant dat de app opent in de Nieuwsfeed i.p.v. het Logboek. Ik gebruik de app nl. om m’n eten te loggen, niet om 10x op een dag te zien dat mijn enkele inactieve MFP buddy 20 dagen heeft ingelogd…
-
Synchronisatie Strava
Hallo, sinds dit jaar synchroniseert Strava met MyFitness Pal niet goed. Activiteiten worden op de vorige dag gezet waardoor mijn dag doelstelling niet klopt. Heeft iemand anders ook dit probleem? Of weet iemand hoe dit te verhelpen?
-
Nieuw maar oud
Maak al een ruime tijd gebruik van mfp, tijdje niet gelogd. Heb me ook nooit voorgesteld, dus bij deze. Tarik, man van 39 en 183 cm. Op mijn zwaarst woog ik 122 en op dit moment 90 kg. Wil naar de 84 kilo met een lager vetpercentage, zit nu op 18% ongeveer. Sport regelmatig en doe OMAD. Regelmatig vast ik ook een hele dag…
-
Al poosje bezig
Hallo, Ik zal me even voorstellen.. ik ben Marijke. Ben 23 jaar oud. Mijn doel ik graag wat kilo’s kwijt. Mijn gewicht was eerst 97. Maandag op 9-9-2019 heb voor laatst weer gewogen en toen was ik 91 kilo. Toch even 6 kilo’s eraf gegaan maar natuurlijk wil wel meer. Zelf doe ik aan waterpolo 4x door de weeks en 2x…
-
Verandering van levensstijl
Hallo, Ook even mezelf voorstellen maar, gezien hoeveel ik al aan MFP gehad heb... Voor diegenen die geen zin hebben om het lang verhaal hieronder te lezen: Hallo! :smiley: Al sinds mijn 20ste ben ik bezig te verzwaren, een talent dat helaas in onze familie zit. Nu, meer dan 20 jaar later, ben ik in feite mijn eerste…
-
Nieuw
Hi allen ben hier nieuw. Heb diverse YouTube filmpjes gezien mbt mfp. Maar heb nog een vraag. Ik wil gewoon gezond eten en afvallen. Heb mijn gegevens ingevuld. Nu houd ik dagelijks nog calorieën over bijna dagelijks. Is dat goed of moet ik telkens bij nul eindigen? En sommigen stellen zelf hun doelen in. Is dat…
-
Hey! Ik hoor er nu ook bij ;p
Hey, ik gebruik my fitness pal al ruim vier jaar en nu maar eindelijk naar de community gestapt. Moet ik wel zeggen dat ik een jonge gebruikster ben. Soms kijk ik naar mezelf van vier jaar geleden en denk ik, waarom wilde je afvallen? Maar nu gebruik ik dit met een doel. Sinds vorig jaar augustus ben ik van de 90 kilo naar…
-
Wauw! Dit is fijn
Hoi allemaal.. Super blij dat ik deze app ben tegengekomen en nog mooier 'jullie' Ik probeer echt maanden , jaren af te vallen maar het lukt niet, nu ik weet dat ik mensen heb rondom denk ik dat het mij nu wel gaat lukken 😃. Ik heet marijam , ben 26 jr en kamp jaren met overgewicht. Als ik 15kilo ben afgevallen dan vind ik…
-
Even voorstellen
Vincent uit Amsterdam nu 46 jaar en 122 kg en wil graag de grens van 100 kg bereiken. Nu een week op MFP en nog even mijn weg aan het zoeken. Ben nu 7 dagen,elke dag, mijn dagboek met wat ik eet en train hier aan het bijhouden. Al enige tijd lid bij Fit for Free en sinds een maand 3 tot 4 keer in de week aan het trainen…
-
The Game changers Netflix, moet vlees in de ban?
Zit op dit moment de documentaire the game changers te kijken en schrik me rot. Heeft een van jullie het gezien en wat is jullie mening? Is vegan worden echt zoveel beter en gezonder? Er blijft zo weinig over denk ik altijd, maar misschien valt dat mee? Benieuwd naar jullie mening
-
Samen sterker
Nieuw op de app, na een hele lange tijd het zeer moeilijk te hebben. Zou ik graag volledig alles omgooien maar dit is moeilijk alleen. Zijn er nog die dit ondervinden? Zijn er mensen die samen willen sporten en steunen? 😁
-
De overgang maakt me dik?!
Ik ben sinds een jaar in de overgang en merk nu dat ik sneller aankom dan vroeger. Vlak voor mijn menstruatie nam ik altijd iets toe (vooral vocht enzo) , maar nu worden de periodes tussen de menstratie langer en raak ik het niet meer kwijt! Wie heeft hier ervaring mee en tips voor mij?
-
Help
ik was verteld een clean bulking & cutting te doen. ik doe nu intermittend fasting 16:8 icm medisch dieet dat ik voorhoud om mijn bloedsuikerspiegel en LDL cholesterol waarden goed te krijgen mag ik maar 1840 calorieen per dag. Staat zo'n clean bulking and cutting mijn gezondheid dan niet in de weg? of het nu clean of…
-
Ondersteuning kan ik niet vinden
Ik heb zo juist mijn premium aangeschaft maar kan er niet in zou iemand mij daarbij kunnen helpen?
-
Motivatie en steun.
Hallo! Ik ben laura 25 jaar. Ik woon in België. Ik ben altijd zwaarlijvig geweest. Nu een jaar geleden gestart met sport. Zoo ben ik 10 kg verloren. Ik zat toen wat in een dip en zoo gestart met herbalife. Daarme nog 10 kg verloren. Ja 20 kg dus. De shakes draaide mijn oren uit.. ik wou normaal kunne eten lijk iemand…
-
Mfp calorieën af?
Hallo, als ik een dag niet sport, dan trekt mfp gemiddeld -150kcal af? Dus ik sta ingesteld op 1300 te eten en hier trekt mfp dan 150 vanaf waardoor ik dus op 1150 uitkom?
-
Bulken en cutten voor vrouwen?
Hoi allemaal, Ik zit al langere tijd met de vraag of vrouwen die normaal krachttraining doen ook bulken en cutten. Ik dacht voorheen dat dat voor bodybuilders was of mensen die flink spiermasse willen opbouwen. Zelf had ik in gedachten om aan te komen tot 65 kilo en door hard te trainen en goed te eten zodat ik op gewicht…
-
Verder cutten of massa
Hoi ik zoek wat tips. Ik ben een man van 34 en woog 92 kg met 22% bodyfat. Ben nu 6 maanden 4xper week krachttraining aan het doen. Weeg momenteel 74 kg met 17 % bodyfat. Ik wil nu graag strakker/droger worden en meer spierdefinitie moet ik verder gaan met cutten of een leanbulk gaan doen en meer voor massa gaan. Of eerst…
-
2019 Nieuwe leden Welkom bij MFP
Welkom bij de MFP Community. Dit is een groep die we hebben gemaakt om de nieuwe mensen in onze cummunity te verwelkomen. Dit is een geweldige plek om te beginnen met plaatsen zodat nieuwe mensen elkaar kunnen ontmoeten EN vragen kunnen stellen aan bestaande leden. We moedigen onze geweldige veteranen aan om rond te hangen…
-
Ondanks de december maand...
Hoi, kan wel wat hulp gebruiken om vol te houden dat ik gezond blijf eten - vooral in de weekenden
-
10 kilootjes
Hallo allemaal, Míjn naam is Henry en vanaf vandaag een MFP gebruiker. Vanaf morgen probeer ik mijn voeding zo goed mogelijk bij te houden. Mijn doel is om een kilootje of 9 kwijt te raken. Ik ben nu 49 en sport 2a3x per week (crossfit). Ik ben nu op zoek naar vrienden en mensen voor motivatie en hulp om dit te kunnen…
-
Configuratie met samsung health
Het gebeurd regelmatig dat mn stappen teller van samsung health niet koppelt met de my fitnes pal app hebben andere daar ook last van gr rory
-
Steun
Ik zoek steun!
-
Abonnement
Ik heb op dit moment tot 4 november een proefabonnement maa wil niet overgaan tot het jaarabonnement. Waar kan ik terecht om dit door te geven. Graag hulp Chantal lampo
-
Traagheid app
Is er sinds kort een probleem met de mobiele app? De app slaat na openen en na een paar seconden compleet vast. Alleen middels home-button op je mobiel kan ik uit de applicatie komen. Dit was voorheen nooit. Cache gewist, applicatie opnieuw geinstalleerd, opnieuw opgestart etc. Geen effect. Is dit bij jullie bekend?
-
Fitnesschema
Ik ben een beginnend fitnisser maar ik kan maar naar de fitness 1 week zoveel ik wil en 1week weer niet, Iemand tips en of goed trainingschema?
-
Callorien
Mag je onder het aantal callorien zitten wat je geadviseerd wordt. Zoja hoeveel?
-
Eigen recepten - gewicht ipv portie
Bij het invoeren van een eigen recept kan je op het einde aanduiden voor hoeveel personen dit is, en krijg je zo de hoeveelheid kcal per persoon. Ik heb ooit in een andere app de mogelijkheid gehad om bij het recept het eindgewicht in te geven, zowat kcal konden berekend worden per gram Zou bijv bij zelfgemaakte granola…
-
Aardappelen VS pasta/rijst
Het valt me op dat de hoeveelheid calorieën per gewicht van aardappelen veel lager is dan pasta en rijst. Voor aardappelen is 100 gram 80-90 calorieën voor pasta en rijst is dit 140-150. Als je weinig calorieën wilt kun je dus beter aardappelen eten. Bovendien bevatten aardappelen nog vitaminen en mineralen. Bijzonder want…
-
Doorgaan of Sonja?
Hallo allemaal, Ik sta elke keer 2 weken stil met gewicht, dan val ik weer in een week af en dan sta ik weer stil enz enz. Op dit moment twijfel ik of ik moet doorgaan met calorieën tellen hier op fitnesspal of over moet stappen naar Sonja Bakker? Help?!