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Marathon de Nice Dimanche 28 novembre 2021
Bonjour chers MFP, :smile: Je serais ravie de vous voir et vous encourager au marathon de Nice Dimanche 28 novembre 2021. https://www.marathon06.com/2021/ A bientôt Suzy :smile:
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Bonjour, Je suis Laurence
Quels exercices qui aident à maigrir et combien de fois par semaine?
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Application de calcul de sport (pas que la course)
Bonjour, tout est dans le titre, je recherche une application qui puisse calculer le nombre de calories dépensées pendant le sport (roller, vélo, etc.), si possible en fonction de la vitesse de parcours et sur apple store. Myfitnesspal me propose des trucs ahurissants, genre mon tour de roller à 1400 calories les deux…
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Le dernière ><"
Bonjour à toutes et à tous. Sur 21 (ou 26) kilos à perdre j'en ai perdu 10 et malheureusement j'ai un peu l'impression qu'ils étaient tout aux niveaux des fesses :s J'exagère un peu. Bref mis à part les squats et des mouvements de battement vers l'arrière à la piscine, je ne fais pas grand chose pour cette partie. (Je me…
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Peut on faire confiance avec les compléments alimentaires?
Bonjour à tous. Consommez-vous des compléments alimentaires ? Peut-on leur faire confiance ? Suggérez-moi si oui Merci
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À propos des exercices d'épaule
Bonjour à tous, Je veux me trouver des exercices d'épaule simples que je peux faire à la maison. Dans l'attente des conseils de chacun. Merci!
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Problème de synchronisation
Bonjour Je n'arrive plus à synchroniser mes exercices sur l'application j'ai une montre garmin depuis quelques jours Merci de m'aider Janick
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Séances de HIIT !
Bonjour, Je me suis créée des scéances de HIIT qui durent 20 à 25 minutes. Quelqu'un a l'habitude de faire ce genre de séances ? Et si tel est le cas, quels ont été les résultats et en combien de temps ? Un grand merci pour vos réponses :-)
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Evey new day is another chance to change your life
😊
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App Muscu
Salut avez vous des applications ou des sites qui vous permettent de garder un œil sur vos perfs et vos progrès. J’ai essayé carnet musculation et gymbook mais le problème c’est soit que la liste d’exercice n’est pas assez complète soit il faut payer pour avoir accès à nos statistiques et tout, Je cherche juste de quoi…
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Connexion Google fit
Bonsoir Depuis 2 jours, je n'arrive plus à Synchro mon fitnesspal avec Google fit. QuelQu'un pourrait me conseiller ? Merci d'avance
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Maigrir des cuisses
Des conseils pour maigrir des cuisses svp merci d'avance
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Synchronisation Fitbit
Bonjour ! J'ai acheté un Fitbit charge HR récemment. Le produit est super bien, par contre je n'arrive pas à m'en servir correctement... Je l'ai acheté non seulement pour voir les battements de mon coeur (ultra rapide hum) mais aussi pour calculer réellement la dépense de Calories pendant que je fais du sport. Genre là 45…
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Sports d’endurance
Bonjour à toutes à toutes! Je pratique la course à pied malgré de nombreux kilos à perdre. Courir est une grande source de motivation pour moi. Je cherche des ami-e-s qui pratiquent aussi la course à pied ou d’autre sports d’endurance. J’ai très envie de suivre vos progrès!
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Vos avis et conseils sur les élastiques de chez Decathlon
Salut, Je voulais acheter des élastiques chez Décat et j'aurais voulu avoir vos avis sur la qualité ? Ou bien des recommandations pour acheter du matos de qualité. Merci
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Exercice élastique
Hello, nouveau sur l’application, je voulais vous demander si vous connaissez des application ou des sites internet ou l’on peut trouver des exercices complet avec élastique, je m’entraîne très récemment avec et je sais qu’il existe des multiples possibilités d’exo mais qu’on retrouve pas forcément sur les vidéos YouTube.…
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Myfitnesspal ne se synchronise pas avec Fitbit
Bonjour, quand j'ajoute ma Fitbit comme app de step tracker dans les paramètres de Myfitnesspal, la montre synchronise les calories le premier jour, mais ne synchronise plus du tout pour les jours suivants. Que faire ?
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Bug sur la transmission des calories brûlées
Les transmissions des calories brûlées de Withings à MyFitnessPal sont complètement erronées
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Calcul de calories
Bonjour tout le monde, J’espère que vous allez bien en cette période si particulière.. J’avais une question. À chaque fois que je fais mon footing, je saisis manuellement ma consommation calorique. Or, dans la rubrique « Exercices » il y a aussi les ajustements de pas lié à mon iphone. Je voulais donc tout simplement…
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Aidés les autres c'est s'aider soit même !
Hésité pas a me demander conseils , nutrition anatomie musculation fitness cardio régime diéte , sport dans l'armée dev.personnel... j'espère que le confinement se passe bien pour vous et sinon ça serai un plaisir de vous aider à mieux le vivre :) Et pour ce et celle qui font de leurs quotidien un Havre de développement…
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Quel est le programme sportif idéal pour juste bruler du gras (et ne pas prendre de poids - masse)
Hello ! alors je suis inscrite en salle mais je ne sais pas trop comment m(y prendre. Je souhaite que le sport m'aide à bruler du gras (et faire evoluer le chiffre sur la balance ;-) ). Pas envie donc de faire du sport et de me voir stagner OU voir le chiffre de la balancer augmenter malgré mes efforts en matière…
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pas sportive et pourtant...
Salut. Je suis natacha 30 ans et pas sportive pour un sous. Marché oui j'aime bcp, mais alors courir pour courir non merci lol...et puis sur les jours de repos autre chose a faire avec 2petits en bas âge... Alors apres mettre motivée j'ai trouver ce qui me correspond : déjà sport a la maison, de 2 : pas le temps de m'y…
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C’est parti oui 1h30
Cardio training 1h Et exos au tapis
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La musculation en question(s) !
Bonjour à tous, suite à une discussion avec @pushpulll sur un autre topic, me voilà avec mon topic dédié à mes questions et demandes de conseils sur une pratique, que j'espère à venir, de la musculation afin de conserver ma force physique tout en affinant ma silhouette. Pour rappel ça sera plus simple : Femme, 40 ans,…
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Avis sur programme d’entraînement
Bonjour, j’ai commencé à suivre une routine il y’a de cela 2 semaine je sais que c’est encore peu mais je voudrais néanmoins avoir des avis sur cette routine. Il s’agit d’un programme proposé par Calisthenicmovement: https://youtu.be/vBKS8afomU4 C’est un full body que je réalise 3 fois par semaine à côté d’une séance de…
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Calories brûlées MFP ou samsung Galaxy watch active 2
Bonjour, pour ceux qui me reconnaîtront cela fait 3 ans que je gère mes calories avec MFP. J'avais un bracelet connecté huawei band pro et j'ai maintenant la galaxy activé 2. Donc avant quant je faisais mon heure de marche quotidienne je brûlais 130 calories (idem en rentrant les indications manuellement dans MFP car au…
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Just dance
Bonjour, depuis 15jours je fais 30mn de just dance au moins 4-5 fois/semaine. Et pas besoin d'avoir 1 wii ,il y a plein de chorés just dance sur YouTube! De quoi faire du sport de manière plutôt fun !!
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Bonjour
Je suis un peu plus loin dans 78990 Élancourt mais non véhiculer mois aussi je recherche 🔎 des gens pour ce motivée ensembleysans prise de tête dans la simplicité et aussi pour échange de bon plan recette et plats très sympa
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Huawei band 2 pro jogging minimum durée ?
Bonjour je possède donc ce bracelet que j'utilise normalement pour marcher mais confinement oblige je me suis mise à courir dans mon parking. Est ce que l'un de vous sait me dire combien de temps de course minimum pour que l'activité soit enregistrée dans l'historique ? Avec mes 20 minutes ça ne s'enregistre pas. Merci ;)
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Sport et légère maladie
Coucou Question que je me pose souvent : puis je faire du sport en étant malade? Cet hiver j'ai pas voulu me laisser aller et j'ai continué le sport par 40° de fièvre = idiot à souhait ça m'a empêché de vite me remettre. Mais là j'ai une petite infection virale pas grave je fais max 38.1° et ca me saoule de casser mon…