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1200 calories la semaine
Bonjour, Pensez-vous que si je respecte mes 1200calories par jour la semaine mais que le week-end je ne le fait pas, je perdrait quand même du poids ? Merci
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Je ne perd pas
Bonjour, je ne suis pas nouvelle sur cette appli mais je n'avais jamais oublier ici avant. Enfin bref. Voilà mon souci. Voilà deux semaines que je suis à 1400 cal par jour, je fais du vélo d'appartement environ 500 cal 3/4 fois par semaine et pourtant j'ai pas perdu 1g!! Je n'ai même pas baissé mon pourcentage de masse…
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Salut tout le monde
J'ai 57 ans. Je découvre Fitbit petit à petit. Je prends conscience du travail pour me maintenir en forme et retrouver mon poids idéal. Je n'ai jamais stressé mon corps avec un régime alimentaire mais je compte bien améliorer la façon de m'alimenter, et surtout de m'activer davantage tout en gardant ma motivation pour…
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Alimentation
Bonjour, je suis en plein régime et c’est très difficile. Mon médecin m’a interdit de manger produits laitiers, gluten, et sucre. Donc il me reste fruits et légumes. Mais c’est très difficile lorsque l’on est très gourmande. Avez vous des idées à me soumettre pour ne pas craqué. Merci
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TCA et myfitnesspal
Bonjour je souhaiterai savoir si quelqun s aide avec myfitnesspal à combatre la boulimie? je suis à 31 jours avec cet outils sans avoir fait de crise personellement ça me sensibilise a ce que je peux ingurgiter .et ça marche encore des choses à modifier mais me savoir moins seul dans la lutte pourrais m aider
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Début de prise de masse !
Salut ! Petit nouveau dans l’aventure ! Je cherche des compagnons pour cette prise de masse !! Marre de voir que des personnes qui poussent des tonnes à la salle ? Alors bienvenue ici ! Perso mes records c’est 30 kg, 15-20kg ! Sur différentes machines ! Des courbatures tout les jours ! Toi aussi ? Alors reste ;) Ajouter…
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Nouvelle cherche mentor, autres membres et soutien!
Bonjour!☺️ J’ai 29 ans, 3 enfants (8ans1/2,6ans et 1mois) et surtout 17kg à perdre!! J’ai déjà du perdre ce poids il y a quelques temps: je prends tjs beaucoup pendant mes grossesses ^^. Et je sais qu’à plusieurs on y arrive mieux! Je ne connais pas vraiment MyFitnessPal . Je suis donc à la recherche de mentor et de…
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perdu peu de poids ?
bonjour,j'ai 50 ans je suis un regime à 1500 calories type Cohen,j'utilise votre site pour noter toutes les calories,mais je n'ai perdu qu'1 kg depuis une semaine.es ce normal. je voudrais perdre 8kg.merci de m'aider. cordialement jp
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J’aimerai grossir !
Avez vous des conseils ? J’aimerai grossir mais n’y parvient pas
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Conseil
Bonjour quelqu un avez il plus de 15 Kg à perdre ?
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Conseil
Bonjour est ce que quelqu’un avait beaucoup de poids à perdre ?
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Recherche de motivés pour perdre un peu de poids !
Bonjour, je recherche des motivés pour perdre du poids (entre 3 et 5 kg) avec qui on pourrait partager repas, entrainements, et comparer nos pertes. Histoire de garder le cap et la motivation. N'hésitez pas à m'ajouter en contact :)
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8kg en 2 mois, c'est possible ?
Bonjour ! Je commence tout juste à faire à nouveau '' attention '' et je sais que pour tenir, j'ai besoin de perdre rapidement... Est-ce que l'objectif de perdre 8kg en 2 mois vous paraît tout de même raisonnable ? Merci !
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Nouveau depart
Bonjour je suis maman j ai la trentaine et 30 bons kilos à perdre. Je ne veux pas passer par la chirurgie et voudrai vraiment arriver à perdre. Bonne journée à tous .
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Bonjour tout le monde
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Perte de 10kg
Bonjour, je veux perdre 10 kg et je cherche des personne pour se motiver
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Présentation + programme Fizzup qui connait ?
Bonjour, Je suis Véronique j'ai 44 ans et j'ai quelques petits kilos à perdre, rien de bien méchant. Je suis ici pour contrôler ce que je mange mais surtout à mettre un peu de sport dans ma vie. Je suis parallèlement un programme sportif en ligne pour mincir "Fizzup" et j'aimerai aussi discuter avec des gens qui font se…
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Diet cool
Privé
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Les beaux boules
;) ;)
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Version premium
Bonjour Je viens de commencer mon regime avec cette appli et je voudrais savoir ce que la version premium offre de plus que la version basique ?
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Hello à tous
Coucou, j’ai repris quelques kilos depuis plus d’un an et j’essaye de les perdre depuis le mois de janvier. J’en suis à -4kg mais je stagne depuis quelques semaines... je me dis que cette application pourra éventuellement m’aider à gérer mon rééquilibrage
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Salut la compagnie !
Salut tout le monde je suis nouvelle dans la communauté et je cherche des personnes pour ce motivé mutuellement , partagé des recettes et actuces tout sa dans la joie et la bonne humeur ! ;) Jai 26 ans je fait 1m61 pour 67 kilos et je veux descendre a 60 kilos dans un premier temps . PS: Ah est si vous avez des actuses…
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Cherche pote ou copine de "régime" KETO (et donc PAS un-e calorie-comptable qui ne maigrira jamais)
Bonjour à tous, J'ai 54 ans et j'expérimente avec bonheur et réussite l'alimentation cétogène ou KETO, une révélation pour moi qui était comme tant d'autres farci de faux bon sens non scientifique par l'idéologie diététique officielle en vigueur depuis 50 ans (affamez-vous, ne voyez que les calories, pas de gras mais plein…
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Toute nouvelle
bonjour. pour ma première grossesse en 2010 j'ai pris plus de 40 kilos...kilos que j'ai réussi à perdre à 5 près. en 2013 nouvelles grossesse plus de 30 kilos à nouveau en plus. kilos que j'ai réussi à perdre à nouveau (à 5 kilos près). Du coup je me rerouve avec une dizaine de kilos à perdre. J'essaye de faire attention à…
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Je cherche une personne motivée avec moi
Justine, 20 ans. 1m68 pour 63 kg Je ne suis pas en surpoids mais je me sent mal dans mon corps depuis une prise de poids de 8 kilos et souhaite un rééquilibrage alimentaire et une activité sportive régulière
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Bonjour
Bienvenue
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Des gens de Lausanne motivés?
Bonjour, je cherche des gens de ma région de tous âges afin d'échanger nos motivations, encouragements et bonne humeur...Y en a t'il? :)
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Recherche copine de régime - 20 kilos
Salut, j'ai 22 ans et suite à l'arrêt de ma pilule il y a deux ans j'ai prix 20 kilos, ce qui m'a amené au poids de 85 kilos, que je n'ai pas réussi à perdre depuis malgré plusieurs tentatives de régime + sport. Plus récemment j'ai eu des complications cardiaques et respiratoires qui m'obligent à ne pratiquer que des…
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COUCOU!! Nouvelle ici et je cherche des compagnons de route! Je suis très active sur cette app!
Salut :) J’ai récemment pris 15 livres et je suis TRÈS déterminée à le perdre. Je viens de commencer sur cette app et c’est un petite merveille quand on prend vraiment le temps de s’investir. J’ai appris beaucoup et réalisé une tonne de trucs sur moi en seulement deux jours. Je suis très active ici donc si vous avez besoin…
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suis je le seul homme la dessus?
je commence introduit par ma fille oufff 2050 cal par jour c est pas evident m en reste 300