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hello world
Hello les gens, Moi c'est Norbert. Je suis de l'île Maurice et ça fait un an déjà que je suis à Paris. Durant 1 an j'ai cédé au caprice des chaines de restauration rapide et au final, je me trimballe avec un gros bidon xD Bref, mes stats sont 1m70 pour 90kg et je souhaite revenir sur mon poids idéal c.a.d 75kg. Je suis ici…
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Synchroniser nbre de pas
Bonjour ! Comment faire pour que les pas s'affiche en exercice jai connecter samsung health mais toujours 0 pas... ?
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Besoin de aide pour calculer les calories
Bonsoir à toutes et à tous pouvez-vous m'aider à me dire si je suis dans les bons calories 1250 par jour je j'ai 54 ans pour un mètre 64 et 85 kilo je vous remercie de votre retour cordialement
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Doit on faire une pause pendant la diéte/séche/regime ?
Salut l'équipe fitnesspal . Une petite question concernant la perte de poids par le deficit calorique! Est il conseillé de faire des pauses pendant la diéte ? Je ne parle pas de cheat meal ou on relance la machine le temps d'un repas triche . Je pense a une pause d'une semaine voir un mois ou on augmenterait notre deficit…
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Bonjour
Je suis Ivan, à l’approche de mes 28 ans je m’apprête à faire un grand voyage. J’ai passé les dernières années à travailler dur pour ma boite, et à ne pas prendre trop soin de moi. Ectomorphe, j’ai récemment découvert que je n’étais pas tout seul et que moi aussi je pouvais faire quelque chose pour mon corps, et aussi que…
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Nouvelle et petite question 😃
Bonsoir, Vivie (Sylvie), 58 ans, j.habite en Vendée, beaucoup de kg à perdre. C’est mon coach sportif qui m’a conseillé cette appli en plus de mes 3 séances minimum par semaine à la salle. J’ai une petite question, comment retirer un aliment dans mon journal alimentaire, je ne l’ai pas encore mangé, mais il me fait…
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Poster une photo
Bonjour a tous y en a til qui arrive a poster des photos sur leur journal car j'ai essayer plusieurs fois mais sa ne fonctionne pas...
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Cétogène test ( coach )
Après 12 mois de malbouf je test le régime cétogène ;) n’hésitez pas à mettre vos meilleures recettes.
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REMISE EN FORME
Bonjour, Je m'appelle Sandrine, je suis sur myfitnesspal depuis 10 jours environ pour une remise en forme. Bonne journée et bon courage à vous tous
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besoin daide svp je trouve pas les categorie d aliments
:s comment voir tout les aliments et calories daliments deja dans l appli? svp merci d avance
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taux balance impédancemètre
Bonjour à tous, Impossible de remettre la main sur le manuel qui allait avec ma balance, du coup je n'arrive pas à voir si mes différents taux sont dans la moyenne ou au dessus... Les voici : Poids : 75,7 Taille : 170 cm Age : 33 sexe : femme masse grasse : 31,9 graisse sous-cutanée : 28,6 graisse viscérale : 9 masse…
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S ajouter
J ai commencé il y a peu sur l application, ça serait plus sympa de suivre le parcours de personnes qui sont sportives et ont envies de communiquer, ajouter moi si ça vous dis ^^
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Help ! Un palier dès le début ?
Bonjour à tous ! J'ai commencé il y a une semaine un régime pour perdre du poids. J'ai 32 ans, je mesure 1m72 et je pesais au départ 138,3 kg. J'ai donc beaucoup à perdre. Je me fixe comme premier objectif d'arriver sous la barre des 100 kg. Le problème c'est qu'en une semaine je n'ai perdu que 600 g. Je suis à 137,7 et ça…
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Aide pour paramétrage
Bonjour, J'ai un souci depuis plusieurs jours. E' fait je souhaiterais redéfinir mon objectif de perte poids par semaine, et malheureusement dès que je veux changer, il me marque comme quoi c'est pas possible pour le moment. En fait dans les objectifs il le garde en mémoire, mais ne recalcule pas les calories disponibles…
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Nouvelle sur le site besoin de motivation et conseil
Bonjour, j ai 56 ans , nouvelle sur le site, besoin de motivation et de conseil pour perdre 25 kgs. Merci !
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Les calories dans le café
Bonjour j’aurai une question à propos du café, j’ai vue sur beaucoup de site internet que le café ( sans sucre ni lait ) valais 0 calorie néanmoins lorsque je tape cette ingrédient dans l’application il me propose pour 100ml de café 15 calorie alors le café est il calorique ou pas ? Merci d’avance :)
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Jeune intermittent et estomac fragile
Bonjour ! Je voulais partager mon histoire en espérant qu elle n arrive pas à d autres ! J ai commencé le jeune intermittent en faisant un repas par jour pour contrôler mes calories et appétit. Ça a super bien marché et au bout de quelques jours j ai perdu du poids, j avais pas faim etc. Le soucis c est que j avais plua d…
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Bonjour
Bonjour, Je suis nouvelle et j'ai besoin de soutien et de vos conseils
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Bonjour
Bonjour je cherche des personnes pour des conseils pour perdre du poids et pour le sports..j'ai entre 20 et 26 kilos à perdre. Besoins de motivation . Demander moi en amie. Bonne journée
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Help.... :-(
Je suis inscrite depuis 2015 avec des aller-retours très réguliers…. Mais voilà, je ne suis pas vraiment fière du résultat, car au lieu de maigrir, j’ai pris du poids, bcp de poids… j’ai un IMC de 35,3, marche plus de 10 000 pas par jour… Je ne sais plus quoi faire… je n’arrive plus à trouver la motivation… J’ai mal…
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Démarrage
Bonjour je commence aujourd’hui avec 15 kg à perdre comme objectif........ 2 enfants arrêt de la cigarette et 15 a 20 kilos de pris sur quelques années..... j’espère y arriver ! 😃😃
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50 ans 40 kilos à liquider cherche amie de voyage
Voilà bonjour 53 ans 108 kilos début du combat par un rééquilibrage cherche personne un peu dans mon cas pour se motiver à vite
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conseils gainage&douleurs
Bonjour, lorsque je pratique le gainage avec des postures de 2min, voir +, j'ai mal en bas du dos et dans les bras (épaules, biseps), je me demande si c'est normal ou si je fais mal les exercices ? merci pour vos avis de pratiquants.
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Fessier
Cc tout le monde besoin de conseils car j ai perdu 6 kilos depuis décembre mais malheureusement j ai perdu 6 cm de fesses avec Savez vous quelle exercice est vraiment efficace pour retrouver des cm je fais des exercices squat ,relevé de jambes mais pour l instant pas de résultats je perds du poids mais me muscle pas…
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Présentation
Bonjour, je viens de télécharger l'application. J'espère qu'elle va m'aider à atteindre mes objectifs. 🙂🙂
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Et aprés ? Comment on fait ?
Quelques petites questions sur l'aprés ! Je m'explique ; je suis prét d'atteindre mes objectifs de perte de poids ; d'ici 3 ou 4 semaines ce sera ok . je pensais donc ensuite rehausser mon apport calorique pour maintenir ce poids qui me parait correct . Vu que je pratique la musculation Ma question est peut on continuer à…
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Présentation
Bonjour
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Je cherche des amis(es)/motivateurs!
Bonjour à vous tous! Je suis nouvelle sur l'application et je cherche à me reprendre en main. J'aimerais perdre environ 40 livres, soit environ 20 kilos. J'aimerais me joindre à un groupe ou à des personnes afin que nous puissions nous motiver ensemble. Au plaisir de vous parler 😄
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Besoin de soutien pour inversée la machine ;)
Hello a tous je me présente Aurélie 36 ans , je suis une ancienne de MFP inscrite en février 2015 Suite a des soucis d'estomac (toujours là )j'avais entamer un régime bannissant tout les aliments que mon estomac ne digéré plus ...bref avec un peu de sport et une alimentation équilibré , 6 mois plus trad j'était a -20kg :)…
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Jeun
Salut ,moi je pratique le jeun intermittent quasi au quotidien , je suis cycliste , et fait entre 5 et 10h de vélo par semaine,sans aucun souci ;)